Migrañas en adolescentes: síntomas, prevalencia y cuidados

Definición

Las migrañas son cefaleas intensas y recurrentes que suelen comenzar en la infancia. Son mucho más dolorosas que las cefaleas tensionales o las asociadas a resfriados o gripe. Según HealthyChildren.org, provocan dolor pulsátil o punzante, en uno o ambos lados de la cabeza. El adolescente puede sentir ardor, hormigueo, opresión o dolor que se extiende a ojos y cuello. El dolor dura horas o toda la noche, causado por cambios químicos que contraen los vasos sanguíneos cerebrales.

Prevalencia

Hasta el 23 % de los adolescentes sufre migrañas, según la Academia Americana de Neurología. Tras la pubertad, las chicas tienen tres veces más migrañas que los chicos, y suelen coincidir con el inicio de la menstruación, según la Red de Salud de Mujeres y Niños. Los cambios hormonales son la causa probable; muchas chicas no tienen su primera migraña hasta después de su primera regla.

Signos y síntomas

Hay cuatro fases, aunque no siempre se recorren todas:

• Pródromo (1-2 días antes): estreñimiento, depresión, antojos, hiperactividad, rigidez cervical, irritabilidad.
• Aura (no todos la tienen, 10-30 min antes): cambios visuales, pérdida de visión, hormigueo en extremidades, dificultad para hablar.
• Cefalea: náuseas, vómitos, fotofobia, diarrea, mareos.
• Postdromo: cansancio, a veces euforia por alivio del dolor.

Consideraciones

• Si el dolor de cabeza es súbito, severo y distinto a cualquier otro, ve a urgencias: puede ser meningitis, conmoción o hemorragia cerebral.
• Si las migrañas son frecuentes, pide cita con el pediatra. Hay tratamientos que reducen intensidad y frecuencia.
• Ayuda a tu hijo a evitar desencadenantes: comidas regulares, evitar luces brillantes, gestionar el estrés.
• No automediques. Sigue exactamente las indicaciones médicas. Si es chica, consulta al pediatra sobre anticonceptivos orales, que pueden regular hormonas y reducir migrañas menstruales.