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Cómo criar a un hijo siendo padre/madre soltero

Si estás criando a un hijo por tu cuenta, estás en buena compañía: datos del Pew Research Center muestran que, en Estados Unidos, aproximadamente el 25 por ciento de todos los hogares en 2011 estaban encabezados por una madre soltera y otro 8 por ciento por un padre soltero. De hecho, según un artículo en "The Atlantic", el número de padres solteros se triplicó entre 1960 y 2013. Aunque la monoparentalidad puede ser un desafío a veces, también puede ser una experiencia muy gratificante. Los niños criados por un solo progenitor a menudo sienten un gran respeto por el padre o madre que lo hace todo solo, y el tiempo especial a solas que pasan juntos puede resultar en relaciones aún más cercanas que las experimentadas en familias con ambos padres presentes.

Instrucciones

1. Busca apoyo en tus amigos, familia, comunidad u otros padres solteros. Tener a otras personas que te ayuden en un apuro o solo presten un oído comprensivo puede darte a ti y a tus hijos seguridad emocional y la fuerza que necesitas para superar los momentos difíciles. Presenta a tu hijo a una amplia gama de personas, ya que cada persona tendrá algo que enseñarle. Busca modelos a seguir del sexo opuesto, como hermanos, tíos o abuelos. Esto permitirá a tu hijo desarrollar una opinión positiva de ese género para contrarrestar la ausencia de un padre o madre.

2. Involucra a los niños en la gestión del hogar. Permite que incluso los más pequeños asuman la responsabilidad de tareas simples como recoger juguetes, y que los mayores se encarguen de cocinar, limpiar y cuidar a hermanos menores o mascotas. Delegar tareas domésticas no solo liberará más de tu tiempo, sino que ayudará a tus hijos a sentirse como una parte importante del equipo familiar.

3. Tómate un tiempo para ti. Date cuenta de que, aunque pasar tiempo con tus hijos es maravilloso, de vez en cuando necesitas relajarte y recargar energías haciendo algo solo para ti, ya sea una noche con amigos o una noche en casa con un buen libro. Establece una hora temprana para acostar a tus hijos, e intenta despertarte extra temprano tú mismo para organizar un poco de "tiempo para mí" al principio y al final de tu día.

4. Siéntete libre de salir, pero ten cuidado con cuándo y cómo presentas a una posible pareja a tus hijos. Consigue una niñera cuando empieces a ver a alguien, y dile a tus hijos que necesitas un tiempo para salir y conocer nuevos amigos. Pospón la presentación de tu pareja a los niños hasta que sientas que la relación es seria y estable para evitar el riesgo de que tus hijos se encariñen con alguien que va a desaparecer de sus vidas. Una vez que sientas que es el momento de involucrar a tu pareja con los niños, ve despacio y con calma, haciéndole compartir vuestras actividades familiares poco a poco hasta que todos se conozcan mejor.

5. Date un respiro. Date cuenta de que estás haciendo el mejor trabajo que puedes, como sostén de familia y como padre, pero que no eres un superhéroe y no puedes esperar la perfección en cada área de tu vida. No te sientas culpable por no poder dar a tus hijos todo lo que quieren o por el hecho de que solo tienen un padre. Mantente positivo sobre vuestra vida juntos, y tus hijos probablemente se sentirán bien al respecto también.