El enfoque 1-2-3 para la disciplina infantil

Pocos aspectos de la paternidad son tan frustrantes para los padres como la disciplina. Hacer que tu hijo te escuche puede parecer un ejercicio de futilidad. La vergüenza de que tu hijo se porte mal en público a veces puede empujarte al borde de gritarle a tu hijo o hacer amenazas que no tienes intención real de cumplir. El método de disciplina 1-2-3 Magic, desarrollado por el psicólogo de Chicago Dr. Thomas Phelan, enseña no solo cómo disciplinar eficazmente, sino también cómo elogiar a tu hijo y construir una relación más fuerte con él.

1-2-3

El método de conteo es una forma de captar la atención de tu hijo y hacerle saber que su comportamiento es inaceptable. Cuando tu hijo de 5 años se porta mal, comienza simplemente diciendo: "Eso es uno". No te extiendas, no te enfades, no expliques por qué no puede tener una galleta justo antes de la cena, ni justifiques tu acción disciplinaria. Si persiste más de unos segundos, di: "Eso es dos". De nuevo, no entables conversación con tu hijo para explicarle. Él ya sabe por qué este comportamiento no es aceptable. Si continúa el comportamiento, sigue con "Eso es tres. Tómate cinco".

Seguimiento con tiempo fuera

Contar hasta tres no sirve de nada a menos que le des seguimiento con una consecuencia, que es donde entra la frase "Tómate cinco". Cuando dices estas palabras finales, tu hijo va a tiempo fuera. Phelan recomienda enviar al niño a su habitación para tiempo fuera o sentarlo en una silla. El niño permanece en tiempo fuera tantos minutos como años tenga; cada intento de escapar añade otro minuto al tiempo fuera. El tiempo fuera no es un castigo, sino un momento para calmarse y recuperar el control de su comportamiento.

Poniéndolo en práctica

No debes empezar a usar el sistema 1-2-3 Magic un día, en medio del supermercado, y esperar que tu hijo entienda qué estás haciendo y por qué. Poner este tipo de disciplina en marcha requiere planificación previa y conversaciones con tu hijo con antelación, para que sepa qué esperar. Explícale a tu hijo durante un momento tranquilo, no en medio de una rabieta, cómo reaccionarás ante un comportamiento que tu hijo sabe que está mal y por el que ha sido advertido o castigado en el pasado. Solo explica; el nuevo método no está abierto a debate, aunque puedes responder preguntas que el hijo haga, siempre que no sean manipuladoras o sin sentido diseñadas para distraerte del punto principal, como "¿Y si lo hago un millón de veces?".

Resultados

Este método funciona solo si cumples tus amenazas exactamente como dijiste que lo harías, y si ambos padres trabajan juntos. El momento en que un niño ve una grieta en tu armadura, estás condenado al fracaso. Pero si aplicas el método consistentemente, verás resultados. En una clínica de salud mental en Canadá que enseñó la técnica a padres cuyos hijos estaban en lista de espera para evaluación, el 90% reportó una mejora en el comportamiento tras tres meses. Alrededor del 50% ya no sintió que sus hijos necesitaban evaluación para trastornos de salud mental, según un artículo de julio de 2011 publicado en Irishtimes.com.

Previous:

Next: