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Técnicas de disciplina no punitivas

La disciplina no tiene que significar castigo. Según la Academia Americana de Pediatría, los padres deben usar métodos positivos de disciplina, en lugar de punitivos, para cambiar o redirigir la conducta de los niños. Usar técnicas de disciplina no punitivas no significa que sea un blando o demasiado permisivo. En cambio, los expertos coinciden en que las medidas no punitivas son las formas más efectivas de criar.

Prestar atención

• La AAP sugiere que prestar atención a su hijo regularmente es una de las formas más fáciles de fomentar conductas positivas. Cuando busca una forma no punitiva de mantener a su hijo en el buen camino, intente prestarle más atención. Ignorar a un niño, o negarle atención, puede hacer que actúe mal o se porte mal para llamar la atención de un adulto. Para niños pequeños, prestar atención significa observar al niño durante actividades diarias como construir con bloques, pintar o jugar en el parque. Para niños mayores y adolescentes puede tomar la forma de conversaciones diarias sobre escuela, actividades extraescolares y temas sociales o de iguales.

Recompensas y elogios

• Aunque solo piense en la disciplina como detener conductas no deseadas o malas, recompensar las positivas, según la AAP, es una estrategia altamente efectiva. Por ejemplo, cuando su hijo de 5 años usa palabras para expresar su frustración en lugar de hacer una rabieta, elogie verbalmente su conducta positiva. Esta recompensa, en forma de elogio, fomentará una repetición la próxima vez que tenga oportunidad de portarse mal. Asimismo, puede dar una recompensa concreta como una pegatina de estrella cuando demuestre conductas apropiadas.

Tiempo fuera

• El "tiempo fuera" es una técnica consolidada que, cuando se usa correctamente, es no punitiva por naturaleza. Esta estrategia suele funcionar mejor con niños en primera infancia, incluyendo bebés, preescolares y kindergarten. Cuando su hijo se porta mal o tiene un arranque emocional, retírelo de la situación y colóquelo en tiempo fuera en un lugar tranquilo libre de distracciones. Los expertos en desarrollo infantil de Kids Health recomiendan que los padres usen un minuto de tiempo fuera por cada año de edad del niño. Los tiempos fuera dan a su hijo la oportunidad de calmarse, pensar en lo que está haciendo y detener su conducta no deseada.

Consecuencias naturales

• ¿Qué le pasa a su hijo de 11 años cuando decide ver televisión, aunque se lo haya prohibido, y no estudia para su examen de vocabulario? Probablemente saque una nota mala. Si su hijo mayor o adolescente se niega a escuchar o seguir sus peticiones, intente usar consecuencias naturales como técnica de disciplina no punitiva. Según Kids Health, usar consecuencias naturales para niños mayores de 9 años como estrategia disciplinaria puede ayudarles a aprender valiosas lecciones de vida. Sufriendo las consecuencias de sus actos, los niños pueden cambiar su conducta sin que usted les castigue realmente.