Cómo Mantener a los Niños Enfermos en la Cama

Si su hijo enfermo debe guardar reposo pero prefiere deambular en pijama, diseñe un plan para que quedarse en cama resulte más atractivo que esparcir gérmenes. Cree un entorno divertido y cómodo para que piense que quedarse quieto fue idea suya. Si ve televisión, apáguela periódicamente para que disfrute de sueño profundo y reparador.

Instrucciones

  1. Ayúdele a entender por qué es importante. Explique que su cuerpo necesita toda su energía para curarse; cuanto más esté fuera de cama, más tardará en sanar. Si dibuja, reta a imaginar una batalla entre su cuerpo y los gérmenes y plasmarla. Así verá visualmente por qué importa el reposo y se entretendrá quedándose quieto —al menos un rato.

  2. Proporcione entretenimiento variado. Saque sus libros favoritos para colorear, juguetes, ceras, rotuladores, juegos, pegatinas, muñecas —lo que necesite para disfrutar. Deje preparados sus DVD y series preferidos para cuando canse de jugar.

  3. Acompáñele con contacto físico. Abrácele, léele, jueguen, armen puzzles o solo vean su serie favorita mientras descansa en sus brazos. Aunque tenga quehaceres, dividir la atención frustra a ambos. Si no puede estar todo el tiempo, revise a menudo y lleve comida y bebida; si no, se levantará a buscarle cada vez que necesite algo.

  4. Haga la cama confortable. Lave sábanas para que estén frescas, añada mantas y almohadas suaves. Ajuste el ambiente: humidificador si hay sequedad, calefacción si hace frío, ventilador (sin dar directo) si hace calor. Prepare varias "camas de enfermo" por la casa —dormitorio, sofá, sillón— por si se niega a quedarse en un solo lugar (WebMD).

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