Cómo organizar una rutina de la mañana con los niños

Si usted encuentra el play-by -play de una carrera de coches de alta velocidad sería el telón de fondo perfecto para su rutina de la mañana , podría ser el momento de dar un paso atrás desde el funcionamiento agitado alrededor y poner en práctica algo de calma . Mediante la organización de su rutina de la mañana - y ajustarse a él - se podía evitar la sensación de que te has aguantado un día entero en tan sólo dos horas o menos. Planear con anticipación es la clave para una mañana exitosa
. Cosas que necesitará
Radio despertador o un reloj de alarma
Calendario
Instrucciones
1

Practicar un equilibrio de hacer frente a los problemas actuales , anticipándose a cosas que tienen que suceder en el futuro . Por ejemplo , mientras limpia la cena , preparar las cosas para el almuerzo de la escuela de sus hijos para el día siguiente . Involucre a sus hijos , también. Pídales que empacar sus mochilas cuando se lleva a cabo su tarea, así que todo está listo para ir por la mañana .
2

Haga una lista de las cosas que sus hijos necesitan antes de ir a la escuela , tales como ropa limpia , tareas, mochilas y libros. Cada noche, antes de acostarse , asegúrese de que estos elementos están dispuestos y listos para ir. Establecer Opciones traje pareja para que sus hijos tengan la autonomía y la oportunidad de elegir su propia ropa .
3

Coloque un radio reloj despertador o que jugará canción o estilo de favorito de su hijo música en su habitación. Mientras que un zumbador puede ser demasiado sorprendente para muchos niños, una canción o un timbre atractivo da a su hijo la oportunidad de tomar decisiones y refuerza los sentimientos de responsabilidad de su hijo para obtener el mismo día con la mañana. Para pre-adolescentes o niños mayores , fomentar el uso de un teléfono , reloj o cualquier otro dispositivo electrónico , pero asegúrese de que poner el dispositivo alejado de sus camas por lo que deben levantarse para apagar la alarma.
4

Despierta una media hora antes que los demás debe levantarse y hacer que esta práctica una parte de su rutina de la mañana . Tome este tiempo para tomar una taza de café o meditar antes que el resto de la casa está para arriba. Sus hijos van a prosperar mejor en la mañana si no está estresado o cansado .
5

Ponga un calendario en el refrigerador o en otra área importante en su casa. Que sea una rutina para mirar el calendario con sus hijos todos los días . Si su hija tiene clase de ballet al día siguiente, ella puede conseguir su traje listo o lleno, así que no hay sorpresas en la mañana cuando el traje de ballet necesita ser lavado o su hija no puede encontrar a su banda para el cabello favorito.
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haga una lista de las cosas que sus hijos necesitan para hacer antes de salir por la puerta, pero que no se puede lograr de la noche anterior , como cepillarse los dientes y comer el desayuno. Ponga esta lista en el refrigerador o en otra área de su hijo lo verá. La señal visual ayuda a su hijo a recordar qué hacer y le impide que pueda darle la lata .
7

Tenga desayuno sencillo , como cereales y leche o yogur . Si su hijo le encanta tostadas francesas o panqueques , hacer esos alimentos para el desayuno un regalo especial de fin de semana o congele las sobras y calentarlos en días laborables.
8

Crear una lista de cosas que tienden a ir mal en la mañana rutina , especialmente si usted ha sido diligente sobre la planificación anticipada . Usted puede encontrar que algunos de los mismos hechos siguen ocurriendo . Por ejemplo, si su hijo no va a dejar para la guardería sin su oso de peluche favorito , asigne un espacio para ello y asegurarse de que el oso está en su lugar la noche anterior para que pueda agarrarlo y seguiréis vuestro camino.

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