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Qué puedes hacer para que tu hijo se sienta amado

Mientras consideras qué puedes hacer para ayudar a tu hijo a sentirse amado, escucha una transmisión sobre cómo ayudar a los niños a sentirse amados con el Dr. Gary Chapman. Da una visión sobre cómo amar mejor a tu hijo para que conozca el amor que tienes por él.

Uno de mis clientes tenía solo 13 años cuando huyó de casa. "Mis padres no me aman", me dijo.

"Aman a mi hermano, pero a mí no". Conocía a los padres de este chico, y sabía que lo amaban, pero obviamente él se sentía desconectado.

Cómo ayudar a tu hijo a sentirse amado

La mayoría de los padres aman a sus hijos. Sin embargo, muchos niños no se sienten amados. Una posible razón es que los padres no están "hablando" el lenguaje del amor primario de su hijo. El amor puede expresarse y recibirse en cinco formas distintas o "lenguajes", que incluyen palabras de afirmación, tiempo de calidad, actos de servicio, regalos o contacto físico. Si los padres no hablan el lenguaje correcto, es probable que un niño no se sienta amado, aunque los padres hablen los otros lenguajes del amor.

Mientras que el lenguaje del amor de un niño no cambia, para la adolescencia el "dialecto" de ese lenguaje del amor puede cambiar. Aquí te explicamos cómo descubrir el lenguaje del amor o dialecto de tu hijo en cada etapa de su desarrollo.

Los primeros seis años

La mayoría de los padres están completamente dedicados a satisfacer las necesidades físicas de sus niños pequeños. Sin embargo, pueden no pensar tanto en las necesidades emocionales del niño. Una de las necesidades esenciales para el bienestar del niño es la necesidad de sentirse amado. Los primeros seis años son extremadamente importantes para satisfacer esta necesidad emocional.

En las etapas tempranas, los padres deben hablar los cinco lenguajes del amor.

Contacto físico es el lenguaje más natural para los padres. Es casi instintivo sostener y acurrucar a los niños pequeños. Toda la investigación indica que los niños que reciben contacto tierno en esta etapa de la vida serán mucho más saludables emocionalmente que los niños que reciben poco contacto.

Actos de servicio es un lenguaje del amor que debes hablar para que tu hijo sobreviva. Cuando tu hijo es un bebé, lo alimentas, limpias y cambias. A medida que crece, le sirves exponiéndolo a cosas que puede ver, tocar, saborear, oler y escuchar. Haces cosas por él que no puede hacer por sí mismo.

Tiempo de calidad se vuelve importante a medida que el niño envejece. Es cuando leer historias, mientras se sienta en tu regazo, se vuelve significativo. Jugar juegos apropiados para la edad comunica que lo amas. El niño tiene tu atención indivisa, y nada es más importante para él.

Dar regalos es un concepto que la mayoría de los niños comienzan a entender a los 4 años. Cuando envuelves un regalo, es aún más emocionante para tu pequeño. Esto brinda una oportunidad para enseñar a tu hijo a expresar gratitud después de recibir un regalo.

Palabras de afirmación pueden animar e inspirar a un niño pequeño. Alabar sus esfuerzos al aprender a caminar le da motivación para levantarse e intentarlo de nuevo. A medida que tu hijo comienza sus primeros intentos de lectura, tu aliento le da la confianza para seguir aprendiendo.

Mientras hablas los cinco lenguajes del amor a tu hijo, observa cómo se relaciona contigo. Por su reacción, puedes comenzar a notar su lenguaje del amor primario alrededor de los 4 años.

Cuando mi hijo tenía esa edad, corría a la puerta y comenzaba a trepar por mi pierna en el momento en que llegaba a casa. Si me sentaba, estaba en mi regazo. Su lenguaje del amor era el contacto físico. Mi hija nunca hacía eso. Ella decía: "Ven a mi habitación, papá. Quiero mostrarte algo". El tiempo de calidad era su lenguaje del amor primario.

El objetivo es darle a tu hijo dosis fuertes de su lenguaje del amor primario mientras continúas incluyendo los otros cuatro. Esto enseña al niño cómo recibir y dar amor en los cinco lenguajes.

Los años escolares y preadolescentes

Cómo los padres se vinculan con sus hijos en los años preadolescentes impactará grandemente su salud emocional y comportamiento durante la adolescencia. Cuando los padres aprenden a hablar el lenguaje del amor primario de un niño durante la escuela primaria y secundaria, preparan a su hijo para una transición más suave a la adolescencia.

A veces, padres amorosos se preguntan por qué su hijo no está motivado para estudiar más, practicar deportes, cantar o perseguir una serie de otras actividades. Su hijo puede estar pasando demasiado tiempo jugando videojuegos o leyendo cómics, pero el padre no parece poder atraer al niño hacia actividades más significativas.

Cuando los niños se sienten profundamente amados por los padres, están mucho más abiertos a la guía parental. Al descubrir el principio simple de hablar el lenguaje del amor de un niño, ven cambios dramáticos en la actitud y comportamiento de su hijo. Una madre me dijo: "No podemos creer los cambios que estamos viendo en nuestro hijo de 10 años desde que empezamos a hablar su lenguaje del amor primario".

Estudiando a tu hijo

Aquí hay tres formas de descubrir mejor el lenguaje del amor primario de un niño durante los años escolares y preadolescentes:

Observa cómo tu hijo se relaciona contigo.

• Típicamente, los niños muestran amor de la forma en que les gustaría recibirlo. ¿Tu hijo te da palabras de afirmación, por ejemplo, o una serie de regalos? Cómo te trata es evidencia de su lenguaje del amor primario.

Escucha sobre lo que tu hijo se queja más.

• Sus quejas pueden revelar su lenguaje del amor. "Nunca pasamos tiempo juntos" revela el lenguaje del amor de tiempo de calidad. "Nunca puedo complacerte" indica que quiere palabras de afirmación. Si tu hijo se queja de que no tiene algo, su lenguaje podría ser dar regalos, pero considera cómo quiere usar el artículo. Su uso podría revelar su lenguaje del amor. Por ejemplo, si se queja de que quiere un atuendo nuevo porque quiere ir de compras contigo, el lenguaje podría ser tiempo de calidad y no dar regalos; pero si lo quiere porque quiere verse bien frente a otros, su lenguaje puede ser palabras de afirmación.

Categoriza los tipos de cosas que tu hijo pide con más frecuencia.

• "¿Podemos dar un paseo?" es una petición de tiempo de calidad. "¿Cómo se ve esto?" o "¿cómo voy?" revela su deseo de palabras de afirmación.

Si crees que conoces el lenguaje del amor de tu hijo, puedes probar tu teoría. Enfócate en uno de los lenguajes del amor cada semana durante cinco semanas. En la semana que estés hablando el lenguaje del amor primario de tu hijo, verás una diferencia en su actitud y comportamiento.

Una vez que estés seguro de conocer el lenguaje del amor primario de tu hijo, háblalo diariamente y mira cómo su "tanque de amor" comienza a llenarse. Satisfacer las necesidades emocionales de tu hijo traerá enormes dividendos en tu familia. Una madre me dijo: "Fue asombroso cómo mejoró nuestra relación cuando empezamos a caminar con nuestro hijo y darle atención individual".

Los años adolescentes

Una madre me dijo: "Sé que el lenguaje del amor de mi hija es tiempo de calidad. De niña, le encantaba jugar conmigo e íbamos de compras juntas. Ahora que es adolescente, no tiene interés en hacer esas cosas conmigo. ¿Cambió su lenguaje del amor?"

Los padres a menudo hacen esa pregunta sobre sus adolescentes. La respuesta es no. Pero cómo comunicas el lenguaje del amor de tus hijos podría necesitar ajustes. Puede que necesites aprender nuevos "dialectos" del lenguaje del amor de tu adolescente.

Los adolescentes pasan por tremendos cambios físicos, emocionales e intelectuales. Incluso si hablaste su lenguaje del amor cuando era más joven, puede retraerse de él cuando se vuelve adolescente, creyendo que las formas en que antes expresabas amor parecen infantiles ahora. Su lenguaje primario es probablemente el mismo que siempre ha sido, pero puede que no "oiga" o "hable" ese lenguaje de las mismas formas que solía. El dialecto ha cambiado.

Conociendo su lenguaje del amor

Mamá puede abrazar a su hijo de 10 años después de su juego, y él se siente amado. Pero tres o cuatro años después, un abrazo ya no puede sentirse cómodo para él. Aún necesita contacto físico —pero no necesariamente frente a sus compañeros de equipo.

Las emociones de un adolescente fluctúan en respuesta a lo que sucede en la vida. Un niño que ama el contacto físico puede recibir un abrazo de mamá por la mañana pero rechazar uno por la tarde. ¿Por qué? Algo pasó en la escuela que lo impactó emocionalmente. Una buena regla general con los abrazos es: Si tu adolescente se para cerca de ti, probablemente recibirá tu abrazo. Si se para al otro lado de la habitación, probablemente no. Intenta leer su estado de ánimo, y entenderás por qué tus expresiones de amor pueden ser aceptadas o rechazadas.

Convirtiéndote en estudiante de tu adolescente

Si no conoces el lenguaje del amor de tu adolescente, pregunta: "En una escala del 1 al 10, ¿cuánto amor sientes que viene de mí?" Luego pregunta: "¿Qué podría hacer para subir mi puntuación?" O, si eres realmente valiente, haz esta pregunta: "¿Me darías una idea de cómo puedo ser un mejor padre?" La respuesta puede darte una pista al lenguaje del amor de tu adolescente.

El cerebro en desarrollo

Recuerda, los cerebros adolescentes están en proceso de reconfiguración. Está desarrollando un proceso de pensamiento más lógico y comenzará a cuestionar tus ideas y opiniones más a menudo. Es más argumentativo, lo que puede frustrarte y enojarte, y cuando estás enojado, puedes estar menos inclinado a expresar amor. Incluso puedes sentirte tentado a responder con palabras negativas o condenatorias. Pero debes tener cuidado de no permitir que tus emociones dicten tu comportamiento. En su lugar, ofrece escucha empática.

"Me alegra verte pensando en esto", podrías decir. "Por favor, déjame escuchar tus pensamientos". La escucha empática fomenta el intelecto en desarrollo del adolescente. Aprender a escuchar, en lugar de discutir, es el camino para mantener lleno el tanque de amor de tu adolescente.

Puede que te resulte difícil hablar el dialecto cambiante del lenguaje del amor de tu adolescente. Está bien empezar con pequeños pasos. Por ejemplo, en el área de contacto físico, comienza con un toque ligero en el hombro al pasar, o ofrece un choque de puños después de un evento positivo. Luego intenta una palmada en la espalda. Los pequeños pasos eventualmente pueden llevar a grandes abrazos.

El Dr. Gary Chapman es el autor bestseller de Los 5 lenguajes del amor de los adolescentes y Los 5 lenguajes del amor de los niños.

¿Cuáles son los cinco lenguajes del amor?

Contacto físico

Algunos niños necesitan que se les demuestre amor físicamente a través de abrazos, tomarlos de la mano o incluso apretarles suavemente el brazo para mostrar que te importa.

Actos de servicio

Esta forma de mostrar a los niños que son amados proviene de hacer pequeñas cosas por ellos. Quizás hacer sus tareas o ayudar con una tarea difícil habla su lenguaje del amor.

Tiempo de calidad

Algunos niños se sienten amados cuando se les da la atención indivisa de un padre. Quieren hablar y ser escuchados en tiempo uno a uno, ya sea en un paseo, sentados en el sofá o yendo a algún lugar.

Regalos

A todos los niños les gustan los regalos, pero algunos se sienten especialmente amados cuando reciben regalos que demuestran que alguien pensó en ellos. El valor del regalo aumenta con la cantidad de pensamiento que se puso en él.

Palabras de afirmación

Algunos niños se sienten amados cuando un padre los afirma o los edifica con palabras.

Reflexiones finales sobre cómo ayudar a tu hijo a sentirse amado

El Señor te ha dado el regalo único de ser padre. Conviértete en estudiante de tu hijo y aprende a amarlo bien buscando su lenguaje del amor. Dios hizo a cada uno de tus hijos diferente, así que busca esas diferencias para amarlos bien.