Cómo ayudar a tus hijos a procesar noticias trágicas

Nosotros los padres nos vemos obligados a ayudar a nuestras familias a maniobrar noticias trágicas cada vez más a menudo. Más específicamente, queremos ayudar a los niños a procesar noticias trágicas. Considera esto:

  • Noticias sobre el brote de COVID-19.
  • Desde el tiroteo en la escuela secundaria Columbine en 1999 ha habido 25 tiroteos escolares fatales.
  • De 2000 a 2013, hubo 160 tiroteos masivos que mataron a 486 personas, según el FBI.

Nos vemos obligados a lidiar con lo que esto significa para un mundo que necesita a Cristo. ¿Qué ha pasado en nuestro mundo? ¿En nuestra nación? ¿En nuestros corazones?

Formas prácticas de procesar con tu familia

Muchos niños preguntan: "¿Por qué Dios permitió que esto pasara?" o "¿No pudo haberlo detenido?" Como consejero, a menudo me preguntan cómo hablar con los niños sobre tragedias como el último tiroteo escolar.

Aquí hay algunas estrategias que ofrezco en mi práctica para conversaciones intencionales y efectivas sobre tragedias y noticias traumáticas:

Minimiza la exposición a las noticias. La mayoría de los niños pequeños tienen dificultad para procesar lo que ven y oyen en las noticias. Muchos asumen que lo que ven está sucediendo cerca —en sus mentes el mundo no es muy grande.

Mira los eventos a través de los ojos de tu hijo. Cada niño filtra las noticias de manera diferente según su personalidad. Los niños con personalidades más inhibidas o ansiosas pueden mantenerse enfocados en la preocupación mientras otros se mueven hacia pensamientos de acción o solución. Tomar tiempo para entender cómo cada niño procesa te ayudará a diseñar tu enfoque.

Pausa y escucha. Deja que tu hijo haga preguntas. Deja a un lado tu propio mundo para entrar en el suyo mientras intenta procesar la información. Si se siente ansioso, tranquilízalo con escrituras como Salmo 56:3, Isaías 26:3-4, Salmo 62:1-2 y Salmo 91:1-2.

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Oren juntos. Oren por todos los involucrados, las comunidades y la nación. La oración realmente da una sensación de paz por cosas que no podemos controlar.

Practica la empatía. Tómate el tiempo para tener dolor por el pecado en el mundo y el dolor que crea. La Escritura nos dice que lloremos con los que lloran. Salmo 147:3 dice "Él sana a los quebrantados de corazón y venda sus heridas". ¿Qué significaría estar quebrantado de corazón y cómo se ve la sanidad para ellos?

¿Cómo puedo esperar que niños de diferentes edades reaccionen?

Edad 0-3 — Los niños pequeños se alimentan de las emociones que perciben. Apaga las noticias, o si tu familia quiere ver y discutir las historias, hazlo cuando tu niño muy pequeño esté durmiendo o fuera del alcance auditivo.

Edad 4-8 — La mayoría de los niños esta edad pasan rápidamente a lo que sucede en sus propias vidas. No necesitan ver las noticias porque lo que pasa en la televisión les parece real. Pueden preguntar si les pasará a ellos o si pasó en su escuela. Responde pacientemente a las preguntas sin detalles y tranquilízalos sobre su seguridad presente. Agrega algunos toques seguros y amorosos si están ansiosos.

Los niños mayores en este grupo de edad pueden reaccionar representando un superhéroe, atacando a los "malos". Eso es saludable. Incluso puedes querer unirte.

Edad 9-12 — Este grupo de edad también procesa eventos según su propio mundo. Se preguntarán si esto pasará en su escuela. Los feeds de noticias no son útiles para este grupo de edad y pueden crear ansiedad o fascinación con las historias.

Algunos niños, especialmente niños con personalidades más desinhibidas, pueden imaginarse siendo el héroe y salvando el mundo. Entra en sus imaginaciones con ellos mientras intentan resolver algunos de estos problemas.

Procesando con adolescentes

Aquí es donde las diferentes personalidades son especialmente evidentes:

  • Hacedores quieren protestar o crear nuevas leyes o programas.
  • Habladores quieren discusiones continuas sobre lo que pasó y los posibles problemas centrales.
  • Pensadores procesan lo que saben sobre la tragedia y pueden formar pensamientos profundos sobre soluciones. Esta personalidad tiende a ser un poco más pesimista y puede hacer comentarios negativos sobre la confiabilidad general de las personas.
  • Pacificadores amarían que todos se llevaran bien. Evitan el conflicto y discusiones políticas. Porque pueden empatizar con todos los involucrados, son grandes guerreros de oración.

Ayuda a tu adolescente a entender su propia personalidad y cómo afecta su procesamiento de información. Anímala a estar abierta a otros puntos de vista.

¿Qué pueden hacer los adolescentes?

Los niños, especialmente los adolescentes, quieren saber qué hacer en respuesta a una tragedia. Puedes querer entrenarlos en estas formas al procesar noticias trágicas:

Orar. La oración es un arma poderosa contra el mal. Es una oportunidad para hablar con nuestro Padre Celestial. Habla sobre las veces que Dios ha respondido a la oración y el poder que tenemos en el acceso 24/7 al Creador del universo.

Conviértanse en consumidores sabios de medios. Hay violencia gráfica, sexo y lenguaje en películas, televisión y videojuegos. ¿Cómo se ve la sabiduría cuando se trata de consumo de medios? ¿Cómo nos impacta personalmente y en la cultura en general?

Discutan qué es lo que realmente falta.

  • ¿Son más leyes? El exceso de velocidad es ilegal, pero la gente sigue acelerando. El alcohol es ilegal para menores, pero algunos aún beben.
  • ¿Es el amor? ¿Cómo nos amamos verdaderamente los unos a los otros? Amar a Dios y ponerlo primero resulta en frutos del Espíritu, pero como Apocalipsis 2:1-7 señala, hemos abandonado nuestro primer amor.
  • ¿Hay demasiado amor propio? La cultura constantemente nos incita a preguntar "¿qué hay para mí?". Pero el amor que Dios demuestra es desinteresado. Creo que Él quiere que aprendamos a amarnos a nosotros mismos como Sus hijos y convertirnos en regalos para quienes nos rodean. ¿Cómo se ve eso en la práctica?

Explora el Concepto de Movimientos

Los movimientos dan a los adolescentes la oportunidad de ser influyentes justo donde están. Comienzan pequeños y, debidamente nutridos, pueden crear una reacción en cadena del amor de Cristo. Aquí hay un ejemplo.

Rachel Scott, quien murió en el tiroteo de la escuela secundaria Columbine en 1999, escribió este desafío en su diario:

  1. Busca lo mejor en los demás.
  2. Sueña en grande.
  3. Elige influencias positivas.
  4. Habla con bondad.
  5. Inicia tu propia reacción en cadena.

Algunos estudiantes en la escuela de mi hija de 12 años han asumido el desafío de Rachel. ¡Imagina si niños alrededor del país hicieran lo mismo!

Discute el ejemplo establecido por Jesús y sus discípulos para perseguir el coraje y la influencia en lugar de la seguridad.

Reflexiones finales sobre ayudar a los niños a procesar noticias trágicas

Hay muchas oportunidades para participar en algo más allá de nosotros mismos. Esto puede ser un gran proyecto para hacer en familia.

A lo largo de la historia, Dios nos ha mostrado Su presencia a través del amor y la unidad que pueden seguir a la tragedia. Romanos 12:21 nos recuerda: "No seas vencido por lo malo, sino vence lo malo con lo bueno". Puedes ayudar a tus hijos a conectar esta cosmovisión bíblica mientras procesan tragedias mundiales, nacionales, comunitarias y familiares.

Mientras te tomas el tiempo para ayudar a tu familia, no olvides lidiar con tus propias emociones y luchas también. Para más recursos para ayudar a los niños a procesar noticias trágicas y familias directamente impactadas por la tragedia, consulta nuestra sección Enfrentando la Tragedia.

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