Cómo Padre Con Artritis

Parenting no viene con instrucciones y puede ser un reto para casi nadie . Añadir la artritis en la mezcla, y sus desafíos aumentan . Dolor en las articulaciones puede hacer tareas sencillas , tales como abotonarse la ropa o de cambiar pañales , parece casi imposible en los días malos . Pero los retos son parte de la crianza de los hijos y , con un poco de planificación , la artritis es un desafío que puede ayudar a reducir .
Instrucciones
1

cuidar de sí mismo . Cuando usted no se siente bien , que hace que sea aún más difícil de cuidar de sus hijos. Asegúrese de que usted está tomando sus medicamentos según lo prescrito por su médico . Coma una dieta sana y equilibrada y asegúrese de descansar lo suficiente . No hay nada de malo en tomar una siesta con su niño cuando usted necesita .
2

Hablar con sus hijos y que no trate de ocultar su artritis . Ellos serán capaces de ver que estás en el dolor y cuando usted dice que están bien, ellos sabrán diferente y pueden sentir miedo de que algo está muy mal . Siéntate y tener una conversación apropiada para su edad con sus hijos. Para los niños más pequeños , hacerles saber que usted tiene ouchies donde su cuerpo se mueve . Para los niños mayores , que se lo pregunten a las preguntas y explicar lo que pueda para ellos. La comprensión de su condición le permitirá a sus hijos para ayudarle mejor en los días malos .
3

Pida ayuda cuando la necesite . Esta ayuda puede venir de los niños mayores , familiares, amigos y vecinos. Parenting no significa que usted tiene que hacer todo . Crear un grupo de personas que están dispuestos a ayudar con cosas como ir de compras, limpieza de la casa , trabajar en el jardín u otras responsabilidades que pueden ser difíciles para usted en los días malos .
4

Compartir las tareas del hogar con todos los miembros de la familia . Crear una lista de tareas para cada miembro de la familia . Además de ayudar a usted, esto le ayudará a enseñar a su responsabilidad niños. Mientras que los niños más pequeños pueden no ser capaces de alcanzar el fregadero para lavar los platos , ofrecerles un plumero y dejar que ellos se ocupan de las motas de polvo .
5

Adaptar sus actividades diarias para su artritis . Hable con su médico acerca de los posibles dispositivos de asistencia , tales como llaves, para ayudar a hacer más fácil las actividades . Mira lo que haces sobre una base regular y pensar en maneras de hacer las actividades más fácil. Por ejemplo , si la artritis es malo en sus manos y agarrar un lápiz o bolígrafo es difícil, buscar plumas de gran tamaño que permiten un agarre más abierto. Cocinar con la artritis puede ser difícil. Desde la apertura de latas para pelar patatas , las empresas han salido con herramientas con artritis en mente.
6

artículos de compra con su artritis en mente. Si los botones de fijación es difícil, pasar en ese pequeño equipo lindo para su niño y optar por uno con un recinto con cremallera en su lugar. Zapatos de velcro permiten vestirse con un niño una opción más fácil así .

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