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Cómo los padres construyen la autoestima en los hijos

Cuando un niño piensa en su papá, puede verlo como la persona que le enseñó a batear una pelota de béisbol, a cambiar una rueda, o como el hombre que siempre estaba feliz de matar un bicho. Los papás son todo eso y más: son cuidadores, amigos y juegan un gran papel en el desarrollo de la autoestima de tu hijo. Muchos padres son disciplinarios y creadores de reglas, y cómo los papás hablan a sus hijos puede influir en cómo estos se sienten sobre sí mismos y se ven a sí mismos.

Ser buenos modelos a seguir

Según Kids Health, una de las formas en que los papás influyen en la autoestima de sus hijos es siendo buenos modelos a seguir en ese sentido. Los papás que modelan confianza y buena autoestima para sus hijos están fomentando las mismas buenas cualidades en ellos. Por ejemplo, un papá que muestra confianza en sus habilidades, y es optimista y entusiasta con la vida, está enseñando a su hijo a tener los mismos valores. Un papá que es duro consigo mismo, se critica a menudo y muestra poca confianza en sus propias capacidades está transmitiendo esos valores a sus hijos.

Sacar la emoción de la ecuación

Una forma en que un padre puede ayudar a construir la autoestima de su hijo es sacar la emoción de la ecuación cuando se trata de disciplina, aconseja Jeffrey Bernstein, Ph.D., psicólogo licenciado escribiendo en el sitio web «Psychology Today». Cuando un padre parece controlador y no comprensivo, puede tener un efecto negativo en la autoestima de su hijo. Los padres que permanecen calmados al disciplinar a sus hijos son menos propensos a ser considerados controladores. Gritar y chillar no ayudan a enseñar a los niños a comportarse apropiadamente, ni son prácticas que construyan su autoestima.

Palabras de aliento

Los papás que usan palabras de aliento al hablar con sus hijos típicamente tienen hijos con buena autoestima. Según Kids Health, cuando un niño está frustrado o atascado en medio de algo que no va bien, un poco de elogio y ánimo puede darle la motivación para continuar y tener éxito. Por ejemplo, un papá que dice a su hijo que está bien poncharse en medio de un partido porque nadie es perfecto, está preparando a su hijo para hacerlo mejor la próxima vez. Decirle que no debería haber pasado y que tiene que mejorar en el juego no solo bajará su autoestima; probablemente asegurará que el niño no mejore.

Afición

Es un concepto erróneo bastante grande que los papás no son cariñosos. Muchos padres son muy afectuosos, y las muestras espontáneas y consistentes de afecto son una gran forma en que los papás pueden construir la autoestima de sus hijos, según Kids Health. Saber que es amado y sentirse seguro en su relación con su papá puede hacer maravillas para la autoestima de un niño. Por ejemplo, un niño cuyo papá lo abraza y le dice que está orgulloso de él es más probable que tenga un buen nivel de confianza que un niño cuyo padre es distante y no afectuoso.