Formas elásticas

Formas elásticas

Materiales

  • Una banda elástica circular continua
Direcciones

  1. Para hacer la banda elástica, mídete de la cabeza a los pies y dóblala.
  2. Corte esta longitud de un elástico de media pulgada o tres cuartos de pulgada (1-2 centímetros) y anude firmemente los dos extremos juntos.
  3. Ahora está listo para comenzar.
Explore formas con el elástico mientras está de pie, sentado, acostado, arrodillado y moviéndose por la habitación. También intente usar un brazo y una pierna, dos piernas y un codo, la cabeza y los pies. Estirar el elástico apretado o aflojarlo; Gira y vuelta; doblar y enderezar; hacer movimientos rápidos y movimientos lentos y graduales. Pídale a un amigo que se una a usted y cree algunos dúos interesantes con una o dos bandas elásticas.

Nota: El elástico se puede comprar en grandes almacenes, tiendas de telas y de sastres o costureras.


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