Escuela intermedia:nuevos desafíos, nuevas soluciones
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Escuela secundaria:nuevos desafíos, nuevas soluciones Cuando Chris comenzó la escuela intermedia, asistí a una orientación para padres entrantes donde me entregaron un volante llamado "Facilitando la transición de su hijo a la escuela intermedia". Yo mismo lo entrego ahora en mis clases de crianza para los padres de estudiantes de secundaria. Incluye muchos de los temas de este libro:Lleve un registro de la tarea de su estudiante, pase tiempo juntos, conozca a sus amigos. Pero el mensaje más importante de ese folleto, y el desafío más grande, se reduce a mantenerse involucrado en la vida de su estudiante y en la vida de la escuela. Incluso cuando tu preadolescente se porta mal, te aleja y te muestra una cara llena de actitud, todavía te necesita tanto como siempre. Aunque su actitud adolescente pueda desanimarte, tienes que seguir participando en la escuela y sus alrededores.
Cuando Chris estaba en séptimo grado, tuvo que escribir un informe sobre las momias. Una exhibición de momias con el faraón niño egipcio, el rey Tutankamón, se estaba llevando a cabo en el Field Museum de Chicago. En un esfuerzo por darle a Chris la oportunidad de hacer un gran informe, Thomas y yo decidimos pasar un largo fin de semana en Chicago. Cargamos el auto familiar, solicitamos la participación de algunos amigos y su auto también, y viajamos las ocho horas hasta Chicago.
Pensamos que encontrar un motel en Chicago sería pan comido. Incorrecto. Este fin de semana en particular fue la primera vez que los Rolling Stones actuaron en Chicago. No pudimos encontrar un lugar para dormir en ningún lado. Después de varias horas de búsqueda, dimos con un hotel en el corazón de la ciudad, uno con muchas habitaciones. Eso debería haber sido una indicación de que algo andaba mal. Después de registrarnos en el mostrador y descargar las maletas de las diez personas de los dos autos, abrimos las puertas de nuestras habitaciones y encendimos las luces. Las cucarachas caían de los techos y corrían por las camas mientras buscaban refugio. ¿Quédate aquí? Dormir ¿aquí? De ninguna manera.
Después de recoger nuestro dinero en la recepción, decidimos pasar la noche en nuestros autos. Diez personas, pasando la noche en las calles de Chicago. Al día siguiente contactamos con un familiar de uno de los amigos que habíamos traído, y afortunadamente nos dejó pasar la noche en sacos de dormir en el suelo de su salón. Los niños pensaron que las cucarachas, conducir sin saber dónde pasaríamos la noche y los sacos de dormir en el suelo fueron suficientes para que el viaje fuera memorable. Pero aún no habíamos terminado.
Al día siguiente, nuestro anfitrión nos invitó a todos a un pescado frito en su restaurante en una parte sórdida del centro de Chicago, un área a la que nunca les habría llevado de otra manera, y fue, con mucho, el mejor pescado que ninguno de nosotros había probado. Viajamos en el El de un extremo a otro de Chicago, solo para poder decir que habíamos tomado el El. Por supuesto, pasamos un día entero en el Field Museum obteniendo información detallada (y un cuaderno lleno) para el informe de Chris sobre el rey Tutankamón y las momias egipcias en general. De camino a casa, los niños molestaron a los adultos para averiguar cuándo podríamos regresar todos a Chicago y hacer todo el viaje de nuevo. Les encantó cada minuto. Hasta el día de hoy, todos todavía se refieren al viaje como "el tiempo que estuvimos sin hogar en Chicago". Y, Chris recibió una A en su informe. Esta historia siempre obtiene una gran respuesta en mis talleres.
No estoy sugiriendo que tenga que conducir por todo el país cada vez que su estudiante tenga que escribir un informe. Puede encontrar y utilizar recursos más cerca de casa. El punto es entender lo que se necesita y ayudar a proporcionarlo. Estos hábitos, al igual que los buenos hábitos de estudio, son importantes para establecerlos temprano, de modo que cuando su estudiante llegue a la escuela secundaria, el demonio de la tarea sea más fácil de domar.
Otros factores también contribuyen al éxito escolar. Lleve a su estudiante a la escuela a tiempo y fomente la asistencia regular. Asegúrese de que todos duerman lo suficiente. La mejor escuela del mundo no puede hacer nada con su estudiante si él o ella no está sentado, alerta y listo para aprender.
Tengo que volver a mencionar lo importante que es asegurarse de que su estudiante lea al menos al nivel de su grado. Debe continuar enfatizando la importancia de la lectura al continuar con todos esos excelentes hábitos de lectura que comenzó cuando eran más jóvenes. Pase el rato en la biblioteca, desarrolle la biblioteca de su hogar y deje que su estudiante lo atrape leyendo.
Página 2 Conseguir un objetivo
Así como los estudiantes tienen problemas para imaginar el pasado, a menudo también tienen problemas para imaginar el futuro. Piensan que las cosas suceden instantáneamente y que la universidad está tan lejos que planificarla no tiene sentido. Esa es una gran razón por la que enseño habilidades para establecer metas en mis clases para estudiantes, así como en mis talleres para adultos. Todos necesitamos un poco de entrenamiento para poder llegar de donde estamos a donde queremos estar.
Hay cuatro pasos para el logro exitoso de la meta. Un objetivo debe ser
- realista:posible de lograr en un tiempo razonable.
- manejable:se puede dividir en una serie de pasos.
- medible:para que pueda saber si lo ha logrado.
- significativo:para ti, algo que realmente quieres hacer, en lugar de algo que sientes que deberías hacer.
Cultive los intereses de su estudiante
La escuela intermedia es un momento importante para reconocer los talentos, gustos y disgustos de su estudiante, y nutrir sus habilidades. Todavía hay tiempo para experimentar con diferentes clases en la escuela intermedia, tiempo que quizás no tenga en la escuela secundaria. Ayúdelo a elegir actividades extracurriculares que beneficien los intereses de la educación superior y expóngalo a eventos y actividades culturales. Conozca las políticas, las expectativas, los requisitos de promoción y los requisitos de calificación para la graduación de su escuela. La escuela intermedia es un gran salto desde la escuela primaria, pero es solo un calentamiento para el nivel de trabajo y participación necesarios en la escuela secundaria.
Y, como siempre, hablar de la universidad. No esperes. Inicie un plan de ahorro con el aporte de su hijo, sin importar cuán pequeño parezca al principio. Hágale saber a su estudiante que espera que trabaje duro, dé lo mejor de sí y asista a la universidad. Nunca es demasiado temprano para inculcar esperanzas, sueños, metas y expectativas en sus hijos. A esta edad, es necesario incorporarlos a los objetivos que estás buscando. No es suficiente, como lo era cuando eran más jóvenes, decirles:"Vas a ir a la universidad". Ahora el mensaje se amplía para que signifique:"Vas a ir a la universidad, y estos son los pasos que vamos a seguir para que llegues allí". Y eso significa ser duro con todos los mensajes que su estudiante recibe de la televisión, los medios populares y sus compañeros. ¿Recuerdas cuando hablé de no ser un mejor amigo y ser un modelo a seguir positivo? Ahora es el momento de revisar esos capítulos y no solo alentar a su estudiante a trabajar duro, sino también a insistir en ello. Si espera que su estudiante sea un adulto inteligente, exitoso y bien hablado, debe modelar esas cualidades usted mismo. Y dado que los adolescentes y preadolescentes son conocidos por no querer ser vistos con sus padres, puede promover amistades con sus compañeros y otros adultos que también ejemplifiquen esos rasgos.
Página 3 Administre su tiempo sabiamente
Las oportunidades de aprender siguen llegando, estemos preparados para ellas o no. Puede parecer abrumador. Las habilidades de administración del tiempo son necesarias si su estudiante va a poder aprovechar las asignaciones de créditos adicionales y las actividades extracurriculares que ofrece la escuela además de la tarea, las que ayudan a que un estudiante sea atractivo para el comité de admisiones de la universidad.
En mis talleres, entrego a cada alumno un cuaderno planificador con un calendario y todo tipo de información útil, desde tablas para calcular porcentajes hasta la fecha del próximo eclipse solar. Algunos de estos niños nunca han visto un libro de citas o un programador, por lo que comenzamos desde lo básico.
La organización es clave. Cuando tienen una tarea, la ponen en el calendario, luego regresan y ponen recordatorios de la tarea previa a la fecha. Hacen lo mismo para las fechas de los exámenes y luego regresan y ponen recordatorios para estudiar para el examen en los días previos a la fecha del examen. Anímelos a anotar todos los eventos importantes, incluso los que no creen que olvidarán (como la iglesia el domingo y la escuela el lunes). El objetivo es que se acostumbren a revisar su agenda por la mañana para que sepan lo que sucederá ese día y el siguiente. Una vez que pueden realizar un seguimiento de los grandes eventos, trabajamos para administrar el tiempo de tarea y el tiempo de juego de manera efectiva para que todo se haga, siempre.
Como adultos, muchos de nosotros damos por sentado estos planes profesionales. A menudo tenemos que ser capaces de hacer este tipo de gestión del tiempo en nuestros trabajos o no podremos mantenerlos. Al enseñarles a nuestros hijos a hacer esto en la escuela, les estamos dando una verdadera habilidad para la vida que usarán durante toda su vida. Chris me confesó después de su primer semestre en la facultad de derecho que sus habilidades para administrar el tiempo le salvaron el trasero. Sin la capacidad de priorizar sus tareas y realizar un seguimiento de las pruebas y los plazos, dijo que habría suspendido en poco tiempo.
Examen 101
Su hijo tomará exámenes casi desde el momento en que ingresa a la escuela, como exámenes estandarizados estatales que miden su progreso en la escuela y su capacidad para recordar lo que se le ha enseñado. En la escuela intermedia, las pruebas comienzan a adquirir una mayor importancia. Las pruebas estandarizadas no solo son más difíciles, sino que las pruebas de clase se vuelven más frecuentes y comienzan a contar más para la calificación final de su estudiante. Las habilidades para tomar exámenes son imprescindibles.
Los padres pueden hacer mucho para lograr el éxito en los exámenes. El primero y posiblemente el más grande es simplemente saber que se acerca un examen y ayudar a su estudiante a hacer un plan para estudiar. Cramming, la práctica de quedarse despierto toda la noche justo antes de un examen y tratar de meter todos los datos del examen en tu cabeza, no funciona. El verdadero estudio toma tiempo. Así que averigüe qué cubrirá la prueba, haga un horario para lo que estudiará y luego ayude a su estudiante a cumplirlo. Si estudiar con amigos ayuda, entonces deje que su estudiante estudie con amigos. Algunos estudiantes trabajan bien en grupo, algunos convierten cualquier grupo en una fiesta. Usted conoce a su estudiante y sabe si permitir grupos de estudio.
Antes de cualquier prueba, siempre va a haber algo de estrés. ¿Estudié lo suficiente? ¿Recordé todo? ¿Qué pasa si no lo hago bien? Un poco de estrés es algo positivo, ya que puede motivar a su estudiante a querer hacerlo bien. Demasiado estrés y su estudiante no podrá sostener un lápiz, y mucho menos podrá tomar un examen, por lo que las técnicas de relajación están en orden. Recuérdele a su estudiante que respire profundamente, que baje los hombros y que se recuerde a sí mismo que está bien preparado para el examen y que el objetivo es hacerlo bien, no hacerlo a la perfección. Todas estas estrategias para tomar exámenes serán útiles cuando los exámenes realmente importantes, los exámenes de ingreso a la universidad, se presenten en la escuela secundaria.
Página 4 Salud Emocional
El estrés, no solo el estrés de tomar exámenes, es una preocupación mayor en la escuela intermedia que en la escuela primaria. Las hormonas asociadas con la pubertad, tanto para los niños como para las niñas, provocan todo tipo de cambios, tanto físicos como emocionales, y esos cambios producen mucho estrés. Cómo actuar y cómo encajar se convierten en grandes problemas. Como padre, debe estar dispuesto y disponible para hablar, incluso cuando parezca que su estudiante ha dejado de comunicarse por completo. Mantener todos esos sentimientos adentro puede conducir a síntomas de depresión.
Las estadísticas sobre la depresión adolescente dan miedo. Aún más aterrador es el número de casos que no se diagnostican ni se tratan. Entre el 3 y el 5 por ciento de los adolescentes están clínicamente deprimidos, y el doble de niñas que de niños padecen la enfermedad. Eso es dos millones de adolescentes en los Estados Unidos. De ellos, solo alrededor de un tercio recibe ayuda. El resto lucha a través de él, y algunos no lo logran. El suicidio es la tercera causa principal de muerte entre las personas de quince a veinticuatro años (estadísticas cortesía del Instituto Nacional de Salud Mental).
Mi propia hija pasó por lo que ahora reconozco que fue depresión cuando era una adolescente, y lamento decir que me perdí la mayoría de las señales. La vida pasa tan rápido y furioso que la mayoría de las veces es difícil prestar atención a las cosas que suceden a tu alrededor. Mi matrimonio se rompió, me mudé con mis hijos al otro lado del país y todos comenzamos una nueva vida. Decir que estaba ocupado ni siquiera comienza a cubrirlo. Creo que no importa cuán buenos padres seamos o queramos ser, aún cometemos errores. Y uno de mis errores fue con Corey, luego de nuestra mudanza a California.
La niña risueña que era tan atlética en la escuela primaria, antes de que nos mudáramos a California, de repente se convirtió en un teleadicto cuando llegamos a Sacramento. Se negó a probar deportes, incluso fútbol y baloncesto, en los cuales era muy buena antes de la mudanza. No se interesaba por casi nada. Ella asistía a la escuela, pero tuve que presionarla para que participara en actividades extracurriculares. Y ella solo tenía dos amigos cercanos. Sabía en el fondo de mi corazón que ella estaba herida, pero tenía muchas otras cosas de las que ocuparme. No tuve tiempo de amamantar a niños cuyo padre había abandonado todos nuestros sueños familiares. No tuve tiempo de consolar a los niños cuyos corazones se rompían por un padre al que amaban, a pesar de sus decisiones negativas. No tuve tiempo de tener la esperanza de reunir a nuestra familia con un compañero que prometió arreglar las cosas. No tuve tiempo de pensar. Solo tuve tiempo de actuar.
Corey siempre había sido un poco introvertido y tímido, pero su nuevo nivel de timidez le impedía hacer casi nada. Se volvió más y más hacia adentro y se estaba convirtiendo rápidamente en una reclusa. No podía entender lo que le estaba pasando. Supuse que solo era tímida y que no estaba ansiosa por encajar. No reconocí que estaba deprimida y no hace falta decir que no logré recibir su tratamiento. Se quedó abajo y fuera durante un par de años, pero tuvimos suerte. Una vez que comenzó la escuela secundaria, comenzó a salir de su caparazón y cuando estaba en décimo grado, aunque todavía era tímida e introvertida, ya no mostraba signos de depresión real. Me siento muy afortunado de que haya superado esos años sin caer en los comportamientos negativos que adoptan muchos adolescentes deprimidos:un trastorno alimentario, la automutilación o las drogas.
Como padres, estamos tan atascados con las responsabilidades básicas de mantener un techo sobre la cabeza de nuestros hijos y comida en la mesa, brindar atención médica adecuada, asegurarnos de que les vaya bien en la escuela y protegerlos de cualquier daño, es fácil olvidar sobre su salud mental. Estamos tan atrapados en nuestros propios líos que olvidamos cómo esos líos también afectan a nuestros hijos. Los niños sienten estrés y los niños se deprimen. Los grandes cambios en la vida, y divorciarse y mudarse por todo el país ciertamente califican como grandes cambios en la vida, pueden desencadenar la depresión. Cuando nos separamos de una pareja, nuestros hijos también experimentan la separación y, a menudo, de diferentes maneras. Nuestras experiencias no se limitan solo a nosotros, son de largo alcance y residuales.
Si hubiera sabido entonces lo que sé hoy, habría brindado asesoramiento o tratamiento tanto para Chris como para Corey. También habría recibido tratamiento para mí, para ayudarme a superar los sentimientos de fracaso, injusticia, dolor, culpa y odio que experimenté. Durante mucho tiempo estuve en negación, creyendo que mi esposo se despertaría una mañana brillante y volvería a ser el hombre con el que me había casado. Y quería que volviera a ser ese chico sureño, el de buenos modales y respeto por las mujeres, del que me enamoré. Estaba esperando que creciera y se diera cuenta de la joya de familia que tenía y de las bendiciones que Dios nos había dado. Nunca sucedió.
Su traición me golpeó duro. Me había prometido a mí misma que tendría hijos solo si tenía a alguien que me ayudara a criarlos. Ahora estaba fallando en esa promesa. Tenía miedo de los tiempos difíciles que sabía que se avecinaban, buscar un trabajo, encontrar una comunidad decente para criar a mis hijos con buenos vecinos y escuelas seguras, y poder brindar la misma calidad de vida en California a la que mis hijos estaban acostumbrados. tener en Missouri. Tenía miedo de fallarles a mis hijos, ya que ahora era mi única responsabilidad asegurarme de que sobrevivieran a esta vida. Estaba solo y fue aterrador.
Pero tan aterrador como fue para mí, debe haber sido peor para Corey. Tomada del único hogar que había conocido y separada de su adorado padre, tuvo que recorrer un camino oscuro antes de que pudiera ver que nuestra vida en Sacramento era una buena vida y que, a pesar de sus acciones hacia su familia, su padre aún la amaba. .
Soy un padre muy involucrado, y si yo puedo pasar por alto los síntomas de la depresión, tú también puedes. Según un estudio de la Universidad de Brown de 2002, incluso los padres que disfrutan de una buena relación con su hijo, una en la que las líneas de comunicación están abiertas, no reconocen la depresión en sus propios hijos y, de hecho, no saben qué es la depresión en los adolescentes. parece.
Página 5 He terminado de castigarme por eso, de todas las lecturas que he hecho, aunque como padres nos culpamos por el estado mental de nuestro hijo, en última instancia, no tenemos la culpa. Todo lo que podemos hacer es reconocerlo por lo que es y tratar de ayudar. La depresión tiene una amplia gama de síntomas, pero ninguno de ellos por sí solo significa que su hijo está deprimido. Aquí hay una lista para que la tenga en cuenta:
- tiene problemas para concentrarse o tomar una decisión
- está enojado, inquieto e irritable
- muestra una caída en el rendimiento académico
- tiene problemas para llevarse bien con sus compañeros y hermanos
- se queja de dolores de cabeza o musculares
- tiene poca energía
- muestra un cambio repentino en el apetito o el peso
- se queja de insomnio
- deja de preocuparse por la apariencia y la higiene
- pasa mucho más tiempo solo
- se salta clases o, si se presenta a clase, no presta atención
- abandona las actividades habituales (deportes, música, pasatiempos)
- tiene problemas para expresar sus sentimientos
La depresión en la adolescencia puede establecer un patrón que se repite cuando el adolescente es adulto, preparando a su hijo para una batalla a largo plazo contra la depresión mayor. Si no se trata, también puede conducir a problemas más inmediatos, como el alcohol y las drogas, cuando su adolescente intenta automedicarse. Lo mejor es tratar de estar al tanto y recibir tratamiento cuando el problema comience. Y no se deje atrapar por la preocupación de que su hijo sea señalado y ridiculizado por buscar ayuda psicológica. Si trata esto como un problema médico y la necesidad de ver a un especialista como simplemente "ir al médico", puede detectar ese tipo de mal comportamiento entre compañeros. Y además, lo importante es buscar ayuda si sientes que la necesitas.
Tuvimos suerte de que todos sobrevivimos a este período de nuestras vidas. Corey ha pasado a llevar una vida plena y saludable. Incluso perdonó a su padre, algo con lo que todavía lucho, y ahora puedo mirar hacia atrás a toda la agitación en nuestras vidas y darme cuenta de que los tres estábamos trabajando duro para mantener todo unido y enfocarnos en nuestras metas.
Soy un gran creyente en empujar duro. El mundo es un lugar difícil, y si nuestros hijos van a triunfar en él, tienen que saber trabajar. Es posible que su estudiante no sea la próxima científica ganadora del Premio Nobel, pero ciertamente nunca llegará a ninguna parte si no está enfocada en una meta. No todos los estudiantes serán académicamente brillantes, pero todos los estudiantes pueden lograr. A veces, en la escuela intermedia, debido al aumento de la presión de los compañeros y el efecto de las hormonas que corren por sus cuerpos, los estudiantes comenzarán a alejarse del camino hacia la universidad. Depende de los padres recordarles, empujarlos si es necesario, para que vuelvan a la normalidad.
La señorita Sharon dice
Haga crecer los intereses de sus estudiantes: Lleve a casa libros, juegos y juguetes relacionados con las materias que le gustan a su estudiante. Fomente la exploración visitando museos, galerías, fábricas, parques y negocios.
Hacer hincapié en la educación como un derecho: Encuentre formas creativas de fomentar el tipo de pensamiento que desea de su estudiante. Incluso algo tan simple como un calendario de pared en su cocina con doce personas famosas por sus contribuciones a la ciencia, la historia o las artes demuestra su compromiso de valorar la educación.
Tómese la pubertad con calma: Si necesita ayuda para hablar con su estudiante sobre los cambios que están ocurriendo en su cuerpo, consiga ayuda. Hay muchos libros y sitios web sobre cómo iniciar y continuar conversaciones potencialmente embarazosas. Consulte la sección Recursos al final del libro para obtener sugerencias.
Reconozca la depresión por lo que es: No reaccione de forma exagerada a cada pequeño cambio de humor. Lleva un diario de cualquier comportamiento que parezca indicativo de depresión y, si observas un patrón con el tiempo, busca ayuda.
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