Actividades de clases de natación para bebés y padres

Los niños pueden comenzar clases de natación a partir de los tres meses en piscinas YMCA de Nueva York. La mayoría de las demás piscinas permiten empezar a los seis meses o en cuanto pueden sostener la cabeza razonablemente bien. Aunque no puedes esperar que tu bebé nade braza perfecta al final de una sesión, puedes esperar que se sienta cómodo en el agua y en camino hacia la seguridad acuática.

Sumersiones

La mayoría de clases de natación para padres e hijos muy pequeños se centran en que los niños se sientan cómodos en el agua. Las clases no deben ser traumáticas si eres paciente con tu hijo. Antes de sumergir su cabeza, acostúmbralo al agua en la cara vertiendo un poco sobre su cabeza durante el baño. Una vez cómodo en el agua, la clase suele pasar a facilitar la comprensión de contener la respiración. Los niños deben aprender que no pueden inhalar cuando están bajo el agua. Muchos lo aprenden de la forma dura, pero recordarán la lección tras un solo error.

Soplar burbujas

Una vez que los niños dominan contener la respiración bajo el agua, pueden empezar a aprender a soplar burbujas. A veces estas habilidades se enseñan en orden inverso o simultáneamente, según preferencia del instructor. Puedes practicar soplar burbujas en casa durante el baño para reforzar las lecciones de la piscina. Es buena idea intentar asistir a tres o cuatro clases de natación a la semana. Si no es posible para tu familia, intenta reforzar tantos conceptos como puedas en casa en la bañera.

Encontrar el borde

Una de las habilidades de seguridad más importantes que un niño puede aprender es cómo encontrar el borde de la piscina. Los niños aprenden a sentarse en el borde, deslizarse dentro y luego girar y agarrarse al borde. Si tu hijo alguna vez cae en una piscina, esta habilidad podría salvarle la vida. Si la domina, sobrevivirá a una caída al agua incluso sin saber contener la respiración.

Flotación boca arriba

Una de las habilidades más avanzadas que se enseñan en la mayoría de clases de padres e hijos es cómo flotar boca arriba. Muchos niños no se sienten cómodos con la idea de flotar hasta casi los cuatro años. La idea de que si no haces nada y te quedas quieto, tu cuerpo flota solo es difícil de asimilar para los niños, y no flotarán con éxito hasta que dejen de resistirse. Una vez que tu hijo es lo bastante mayor para confiar en que su cuerpo puede flotar sin su ayuda, estará listo para aprender la flotación supina.

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