TOC (trastorno obsesivo-compulsivo)

El TOC hace que los niños tengan pensamientos y hábitos de preocupación estresantes. La terapia ayuda a los niños a superar estos pensamientos y hábitos estresantes. Los niños que tienen preocupaciones y miedos deben informar a sus padres para que puedan ayudar.

¿Qué es el TOC?

El TOC hace que los niños tengan pensamientos de preocupación (llamado obsesiones ).

Los niños que tienen TOC no pueden dejar de preocuparse por cosas como estas:

  • alguien podría enfermarse herir, o morir
  • las cosas pueden tener gérmenes o estar sucias
  • algo tiene que ser recto incluso, o exactamente correcto
  • algo tiene suerte o mala suerte, malo o bueno, seguro o dañino
  • los malos pensamientos pueden volverse realidad

El TOC también causa hábitos de preocupación (llamado rituales ). Para los niños con TOC, estos hábitos parecen una forma de asegurarse de que no sucedan cosas malas. Los niños con TOC pueden sentir que tengo para:

  • lavar y limpiar una y otra vez
  • borrar, volver a escribir, o rehacer las cosas una y otra vez
  • repite una palabra, frase, o pregunta (en su cabeza o en voz alta)
  • comprobar y volver a comprobar las cosas
  • tocar, grifo, o pisar de una manera inusual
  • poner las cosas en el orden correcto

¿Cómo es para los niños con TOC?

Los niños con TOC se atascan en pensamientos y hábitos de preocupación. Por ejemplo, El TOC puede hacer que un niño piense algo como esto: "Necesito tocar las cuatro esquinas de mi escritorio. Si no lo hago, mi mamá se enfermará y morirá ". A menudo, los niños pueden darse cuenta de que esta idea no tiene sentido. Pero la preocupación se siente tan fuerte que hacen el hábito (ritual), solo por asegurar. En primer lugar, hacer el hábito parece hacerlos sentir mejor.

Pero con TOC, los hábitos de preocupación se multiplican. Empiezan a tomar más tiempo y energía. En lugar de ayudar a los niños a sentirse mejor, causan estrés. Los niños no quieren pensar o hacer estas cosas. Pero el TOC les hace sentir que no pueden detenerse.

Los niños pueden preguntarse por qué están pensando y haciendo estas cosas. Es posible que no sepan que algo llamado TOC puede causarlo.

¿Qué debo hacer si tengo pensamientos o hábitos de preocupación?

Si tiene pensamientos de preocupación o hábitos de preocupación como estos, habla con tus padres al respecto. Pueden llevarlo a su médico para averiguar si el TOC está causando los pensamientos y las preocupaciones.

¿Por qué algunas personas padecen TOC?

Los científicos aún no están seguros de qué causa el TOC. Creen que los genes explican por qué algunos niños tienen pensamientos de preocupación que se `` atascan ''. 'y preocuparse por los hábitos para sentirse mejor. Pero una cosa es segura. El TOC no es causado por nada de lo que hicieron un niño o un padre.

Afortunadamente, hay una terapia que puede ayudar. Cuando los niños hacen esta terapia, pueden superar los pensamientos y rituales estancados que causa el TOC. Esto puede ser un gran alivio.

¿Qué es la terapia para niños con TOC?

La terapia para niños con TOC se llama CBT. En esta terapia, los niños (y sus padres) se reunirán con un terapeuta para hablar y aprender.

El terapeuta les enseñará a los niños más sobre el TOC. Por ejemplo, podrían explicar que los pensamientos y miedos estancados son como "hipo" o "trucos" cerebrales que hacen que parezca que pueden suceder cosas malas si no haces un ritual. Los niños y los padres aprenderán que hacer rituales (hábitos de preocupación) mantiene el TOC fuerte. Ellos aprenderán eso por no haciendo rituales, pueden debilitar el TOC.

Suena fácil. Pero para los niños con TOC, no hacer rituales puede ser difícil al principio. Por eso la terapia incluye habilidades para aprender cómo. En terapia los niños aprenden habilidades como estas:

  • formas de lidiar con la preocupación y la ansiedad
  • habilidades calmantes
  • qué hacer cuando le viene a la mente un pensamiento de preocupación
  • cómo burlar los 'trucos' del TOC
  • cómo afrontar los miedos de forma segura
  • cómo detener un hábito de preocupación (ritual)
  • cómo ganar confianza sobre el TOC

A medida que los niños practican estas nuevas habilidades, Los problemas del TOC comienzan a debilitarse y desaparecer. Los niños aprenden que pueden dejar de lado los pensamientos de preocupación sin hacer rituales. Se sienten nuevamente a cargo de sus propios pensamientos, sentimientos, y comportamiento.

Junto con la terapia, algunos niños toman medicamentos para el TOC.

Cuando los niños con TOC hacen terapia, pueden sentirse mejor. Pueden superar los pensamientos de preocupación y los hábitos de preocupación. Esto les permite a los niños volver a hacer todas las cosas que disfrutan.

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