Cómo curan los huesos rotos
Los huesos rotos tienen una capacidad asombrosa de curar, especialmente en niños. Hueso nuevo se forma en pocas semanas, aunque la curación total puede tardar más.
¿Cómo ayudan yesos y férulas?
Yesos y férulas mantienen los huesos rotos en su sitio mientras curan. En ~1 mes, hueso nuevo duro se ha formado y yeso/férula suele quitarse.
Tras quitarlo, quizás no estés listo para gimnasia y deporte ya. Músculos pueden estar débiles o rígidos, y el hueso necesitar más tiempo para fortalecerse.
Puede que veas un fisioterapeuta para ayudar. A menudo, solo tiempo, estiramientos y actividad regular bastan.
¿Cómo puedo ayudar a mi hueso a curar?
- Come sano con calcio y vitamina D abundantes.
- Cuida bien el yeso o férula.
- Descansa y/o haz ejercicios que recomiende tu médico.
Las fracturas son frecuentes en niños y adolescentes. La mayoría curan bien, y en pocos meses vuelves a todo lo que hacías antes.
A veces el médico te deja guardar el yeso o férula de recuerdo —solo pídeselo. Podrás mirarlo luego, leer firmas de amigos y recordar cómo tu hueso roto sanó.
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