Cómo prevenir la pérdida de peso en niños con TDAH
A los niños diagnosticados con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) a menudo se les recetan medicamentos estimulantes. Aunque son eficaces, pueden causar supresión del apetito y pérdida de peso, lo que preocupa a los padres. Entre estos medicamentos están Adderall, Concerta, Dexedrin, Focalin, Methylin, Ritalin, Vyvanse y Desoxyn. Si tu hijo toma alguno, debes monitorizar su peso regularmente y planificar su dieta de forma proactiva.
Lo que necesitarás
- Alimentos saludables
- Báscula de baño
Instrucciones
- Control médico regular: Acude al pediatra para establecer un peso base. Haz seguimiento mensual para que el médico ajuste la medicación si es necesario. Pesa a tu hijo en casa y comunica cualquier pérdida de varios kilos.
- Desayuno abundante y nutritivo: Haz del desayuno la comida más importante del día. Según el Dr. Martin L. Kutscher, «la supresión del apetito (especialmente en el almuerzo) puede manejarse "cargando" al niño con un desayuno grande». Como la medicación se toma por la mañana, el efecto no ha comenzado aún. Incluye cereales integrales, proteínas y fruta o verdura para aportar calorías extra y energía para la concentración.
- Meriendas saludables y batidos: Ofrece snacks nutritivos, ya que el niño apenas comerá al mediodía. Frutas, barritas energéticas, frutos secos, fruta con mantequilla de maní, sándwiches, queso, batidos de frutas y yogur. El Dr. Larry Silver sugiere bebidas suplementarias (como Pediasure o Ensure) en lugar de snacks vacíos o comidas que no se comen. Pueden convertirse en batidos o helados.
- Considerar medicación no estimulante si la pérdida de peso persiste. Según WebMD, los estimulantes son el tratamiento principal pero no funcionan para todos. Si la supresión del apetito es insoportable, habla con el médico sobre alternativas no estimulantes aprobadas por la FDA (hasta 2010: Strattera e Intuniv).
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