Cómo Disciplinar a Niños por Fumar
El tabaco puede ser tentador para algunos niños, especialmente aquellos que intentan encajar o parecer maduros. Alrededor del 80 por ciento de los adolescentes eligen no fumar, según el sitio web HealthyChildren.org de la Academia Americana de Pediatría. Si tu hijo está en la minoría y lo pillas fumando, usa una disciplina cuidadosa para enseñar los riesgos y ayudarle a tomar una decisión más sabia.
Consejos de Disciplina para Adolescentes
Cuando tu hijo era preescolar o en edad escolar y desobedecía, tu respuesta probablemente era rápida y decisiva con un tiempo fuera o revocación de privilegios. Aunque los niños mayores continúan necesitando disciplina, es importante modificar las técnicas disciplinarias para evitar una respuesta rebelde, advierte la psicóloga Laura Markham, del sitio web Aha! Parenting. Cuando descubras que tu hijo fuma, disciplina con respeto y mantén una conexión con tu joven. Resiste el impulso de castigar a tu hijo por fumar. En su lugar, expresa tu disgusto por el fumar y dile a tu joven que no apruebas ni apoyas su elección.
Enseña los Riesgos
La base de la disciplina implica enseñar, según la Escuela de Educación David O. McKay, Universidad Brigham Young. Cuando descubras que tu hijo ha estado fumando, enséñale los riesgos del tabaco para ayudar a tu joven a tomar una decisión más sabia. Habla sobre la nicotina adictiva en los cigarrillos, que típicamente conduce a más fumar a medida que la adicción crece. Explica los químicos presentes en el humo del cigarrillo que pueden dañar su cuerpo y causar problemas de salud como enfermedades cardiovasculares, asma y cáncer. Advierte a tu joven que estos problemas pueden afectar incluso a fumadores adultos jóvenes, según un informe del Cirujano General titulado "Prevención del Uso de Tabaco entre Jóvenes y Adultos Jóvenes".
Desalienta el Hábito
Después de comunicar tu opinión sobre la elección de tu hijo y enseñar los riesgos del fumar, implementa técnicas para desalentarle de fumar. Establece límites para el fumar para mostrar a tu adolescente que no aceptas su elección. Di a tu hijo que no le permitirás fumar en tu casa, en tus vehículos o en tu propiedad. Explica que no quieres verla dañarse a sí misma fumando, así que prefieres que no lo haga en tu presencia. Al final, sin embargo, si tu hijo elige fumar en lugares fuera de tus límites, hay poco que puedas hacer para prevenirlo.
Proporciona Incentivos Positivos
Anima a tu adolescente con incentivos. Ofrece una recompensa por no fumar, como un gadget o una salida. Si tu hijo expresa frustración al intentar dejar de fumar o por no poder, ofrece apoyo emocional. Habla con un médico para obtener sugerencias para dejar de fumar. Mantente atento a tu hijo para notar luchas o éxitos y comunica abiertamente sobre los problemas. Observa y elogia las elecciones positivas.
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