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Cómo Construir la Confianza y Autoestima de tu Hijo

La autoestima juega un papel significativo en el desarrollo de niños sanos. Niños con alta autoestima generalmente tienen más éxito en la vida. Desafortunadamente, los resultados para niños con baja autoestima pueden ser bastante pobres. Como padre, la autoestima de tu hijo es en gran medida tu responsabilidad. Hay mucho que puedes hacer para ayudar a tu hijo a sentirse seguro y competente.

Niños con alta autoestima tienen confianza para probar nuevas actividades y sienten orgullo por sus logros. Aunque fallar nunca es agradable, estos niños poseen la capacidad emocional para soportar la falta de éxito y mantener el valor para intentarlo de nuevo.

Niños con baja autoestima son autocríticos y les cuesta ser positivos al cometer errores. Esto puede llevar a no volver a intentarlo o rechazar la siguiente oportunidad de éxito.

Los niños pueden ser sensibles y tener un grupo de iguales bastante duro, así que lo que haces en casa importa tremendamente. Es crítico que tu hijo posea una reserva sana de autoestima, que también servirá de amortiguador para sobrevivir a la desagradable conducta de otros niños.

Da a tu hijo la mejor oportunidad para prosperar y ser feliz.

Usa estas estrategias para ayudar a tu hijo a sentirse bien consigo mismo:

1. Ama a tu hijo incondicionalmente. Todo niño debe creer que, haga lo que haga —éxito o fracaso— sus padres le siguen queriendo y seguirán ahí.

• Considerad el impacto en la autoestima cuando creen que solo son amados si se comportan de cierta forma o logran un resultado específico.

2. Ayuda a tu hijo a metas alcanzables. Pocas cosas benefician más la autoestima que el éxito. Trabajad con tu hijo para establecerlas.

• Empezad con metas muy fáciles. Dad a vuestro hijo un sabor de éxito y el impulso de confianza que conlleva.
• Por ejemplo, buena meta para niño pequeño: recoger su habitación.

3. Fomenta la persistencia. Éxito y persistencia van de la mano. Encontrad valor en vuestro hijo para ser persistente, y le estáis enseñando a tener éxito.

• Elogiad a vuestro hijo cuando se mantenga en un reto difícil y no se rinda.
• Una forma de ayudar es dar ejemplo. Demostrad qué significa perseverar.

4. Dad opciones a vuestro hijo. Es difícil tener autoestima cuando no tenéis control sobre vuestra vida. Para dar sentido de control, dad opciones. Puede ser tan simple como dos opciones de almuerzo o dejarles elegir zapatos ese día.

5. Desalentad el perfeccionismo. Desanimad a vuestro hijo de intentar ser perfecto —juego que nadie gana. Su autoestima sufrirá al darse cuenta de que nunca será perfecto.

• Mostrad que valoráis esfuerzo y progreso. Son acciones que cualquiera puede lograr.

6. Evitad el elogio excesivo. Vuestro hijo sabe cuando vuestro elogio es excesivo. Elogiad cuando el reconocimiento sea debido. También, elogiad por buen esfuerzo. Se ha demostrado que elogio excesivo daña la confianza en lugar de aumentarla.

7. Permitid que vuestro hijo os oiga elogiarle. Un niño recibe gran impulso de autoestima al oír a un padre alabándole a otro adulto.

• Vuestros hijos siempre os observan. Usad eso a vuestra ventaja.

8. Cuidaos bien vosotros mismos. Cuidaros bien muestra a vuestro hijo que sois importantes. Ellos creerán que ellos son importantes y deben cuidarse también. Podéis modelar cómo hacerse prioridad.

No hay duda que un niño con alta autoestima es más feliz y confiado. Queremos lo mejor para nuestros hijos, así que es nuestra responsabilidad ayudarles a bajar por este camino.

Lo que hacemos en casa puede tener impacto significativo en el futuro de nuestros hijos. Enseñad a vuestros hijos a amarse y creerse, y cosecharán beneficios toda su vida.