Cómo redactar un contrato de conducta
Cuando cuesta que tu hijo obedezca, un contrato de conducta puede ser buena forma de establecer expectativas, límites y consecuencias. Es importante redactar un contrato efectivo para aumentar las probabilidades de modificación de conducta exitosa.
Instrucciones
Ten metas claras. No puedes redactar un contrato efectivo si no sabes exactamente qué quieres lograr. Define qué conductas quieres cambiar y qué quieres que haga en su lugar.
Permite que el niño aporte. Seguirán mejor el contrato si participaron en su creación. Tú preparas lo principal, pero deja espacio para negociar. Ejemplo: deja que elija las consecuencias por romperlo en vez de imponerlas tú solo.
Redacta el contrato con metas, expectativas y consecuencias muy claras. Un niño no puede cumplir un contrato vago. Sé lo más específico posible para evitar malentendidos.
Repásalo con el niño y que lo firme. Así puede preguntar o pedir aclaraciones. La firma da constancia tangible de su acuerdo y crea compromiso subconsciente.
Guárdalo en sitio visible. Si está a punto de romperlo, sácalo y recuérdale su acuerdo en términos concretos. Si lo viola, úsalo como punto neutral: "¿Recuerdas que firmaste y aceptaste estas normas y consecuencias?". Esto reduce ira y defensivas ante el castigo.
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