Juegos Divertidos para la Ira Infantil
A veces los niños tienen berrinches cuando no consiguen lo que quieren, y algunos tienen problemas gestionando la ira. Quizás su hijo a veces muestra problemas con la ira y quiere ayudarle sin consultar psicólogo infantil u otros profesionales. Haga que juegue los siguientes juegos divertidos de manejo de ira, que puede disfrutar y usar como salida para frustraciones.
Juegos de PBS Parents
Visite Go Go Diego! en www.pbs.org/parents/itsmylife/resources/anger.html, web de PBS Parents. Su hijo ayuda a Diego el Zorro a llegar al Parque de la Ciudad antes de que llueva adivinando letras. Si le gusta el Ahorcado, disfrutará este juego con puzzles sobre situaciones que provocan ira y métodos para calmarse.
Por cada letra errónea, el Medidor de Ira de Diego aumenta, con obstáculos (abejas, pájaros, patos, rocas) que le frenan. Si falla 6 letras, reinicia. Si completa los 4 puzzles de 2 niveles, gana fondo de pantalla It's My Life.
Visite www.pbskids.org/itsmylife/emotions/anger/print_wordsearch.html tras jugar. Busque 25 palabras sobre manejo de ira. Si encuentra todas, prémiele con su snack favorito.
Soplar para Liberar Tensión
Cuando su hijo tenga amigos en casa, jueguen "Soplar para Liberar Tensión". Siéntense en mesa; vaso de papel en un extremo, bolsa de supermercado pegada en el otro. Al decir "Ya", intenten soplar el vaso a la bolsa sin tocarlo. Repitan hasta hallar técnica para meterlo rápido, con poca o nula frustración.
Cuando lo logren (o acabe el juego), pregúntenles por qué cree que jugaron. Probablemente observó si se enfadaron/frustraron, pero pregunte si se sintieron frustrados. Si dicen que sí, pregunte qué hicieron para superarlo.
Golpea las Flores
La ira y frustración de su hijo pueden estar reprimidas. En vez de esperar a que explote, juegue Manejo de Ira en www.fupa.com/play/BoardGame-free-games/anger-management_v1.html. Cargado el juego, mueva el ratón y haga clic (golpee) en tantas flores como pueda en 250 segundos.
Este juego puede aliviar ira, frustración y estrés. En vez de descargarla en usted u otros, la descarga en pantalla de flores y puede sentir disfrute y satisfacción si golpea todas al final.
-
¿Qué pasa cuando una madre se frustra tanto limpiando el desastre de todos que decide ir a la huelga? Una madre en Twitter que se hace llamar Miss Potkin ha decidido averiguarlo. La madre se ha vuelto viral por una serie de tuits hilarantes y relata -
Acabas de comprarle a tu hija preadolescente un nuevo par de vaqueros, y ahora le quedan cortos. Puede ser impactante lo rápido que las niñas pueden empezar a quedarse pequeñas de ropa en los años de preadolescencia y adolescencia. Así que, ¿cómo si -
Si estás embarazada de gemelos o múltiples, tu cuerpo tiene necesidades nutricionales extra más allá de las ya aumentadas necesidades del embarazo. Eso no significa que los requisitos de nutrientes se dupliquen o tripliquen. Pero, además de necesitar
