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Lo que hay que hacer para los niños con sensibilidad a los olores de comida

La disfunción olfativa , o hipersensibilidad a los olores , es a menudo un problema de procesamiento sensorial en niños con trastorno de hiperactividad y déficit de atención y trastorno del espectro autista . La hora de comer puede ser un reto particular si su niño es especialmente sensible a los olores de los alimentos. Los malos hábitos alimenticios y problemas alimenticios son comunes en los niños con TEA , señala el Centro de Recursos de Indiana para el sitio web de Autismo . Por esta razón , los padres deben prestar mucha atención a qué tipo de alimentos se niega a su hijo
Identificar disparadores

El olor - . No el sabor - puede ser la razón por la cual su hijo se resiste a comer ciertos alimentos . Usted puede ayudar a la hora de comer más agradable para él mediante la identificación de los alimentos que desencadenan su sensibilidad a los olores . Introducir nuevos alimentos lentamente en la dieta de su hijo. No se sorprenda si él huele un alimento antes de decidir si lo pruebe . Continuar a ofrecerle ese mismo alimento en las comidas, incluso si se niega a tratar al principio. Le desensibilizante para el olor de un alimento puede llevar tiempo. Alimentos de olor fuerte , como el pescado , los huevos y algunos tipos de quesos , son los culpables más comunes .
Give Your Child Control

Ponga una pequeña cantidad de un alimento que su hijo evite en un placa por sí mismo. Colocar la placa cerca de donde su hijo está sentado a la mesa de comida. Aunque quiere animarla a comer la comida , hacerle saber que está bien dejarlo en el plato si ella quiere. Dándole un poco de control puede hacerla menos resistentes a comer ciertos alimentos. Deje que su hijo vea que usted come algo de la misma comida . Si ve que te gusta comer , ella puede estar más dispuestos a probarlo. Otra estrategia es permitir que ella ayude a preparar la comida que come. Incluso un niño puede ayudar a hacer comidas sencillas , como los emparedados .
Preste atención a Métodos de cocción

Aparte de no preparar alimentos con olores que molestan a su niño , usted puede experimentar con diferentes métodos de cocción . Por ejemplo , el aroma de los alimentos fritos puede ser fuerte , y el olor a menudo perdura . También puede optar por cocinar alimentos que tienen olores fuertes cuando su hijo no está en las ventanas o usar ventiladores de techo al cocinar en casa o abiertas. Considere la posibilidad de que podría tratarse de los ingredientes y no la propia comida que es el problema. Use menos condimentos , hierbas y especias en la preparación de los alimentos , ya que muchos tienen aromas fuertes que perturban los sentidos olfativos de un niño.
Envía historias sociales

Utilice historias sociales como herramienta para fomentar una niño con TEA a probar nuevos alimentos . El olor de un alimento que no es familiar puede ser suficiente para mantener a su hijo de comerlo . Elija historias que hablan de diferentes olores de comida o los beneficios saludables de comer un alimento en particular . Es posible que tenga mejor suerte conseguir que él comer ciertos alimentos si le enseñas sobre las características de un alimento de antemano. Sociedad Nacional de Autismo del Reino Unido sugiere el uso de apoyos visuales , incluidas las cartas de alimentos con fotos , para darle a su hijo más información acerca de los alimentos que evita . Si él sabe qué esperar de antemano , el olor de un alimento podría no ser tan ofensivo.