¡Fumar apesta!
Fumar es una de las peores cosas que le puede hacer a su cuerpo. Sin embargo, todos los días alrededor de 3, 200 niños y adolescentes comienzan a fumar.
La mayoría de los estudiantes de secundaria no fuman, solo 1 de cada 50 lo hace. Y la mayoría de los estudiantes de secundaria tampoco fuman, alrededor de 9 de cada 100 lo hacen.
Pero, ¿por qué empiezan los que fuman?
Hay más de una respuesta. Algunos niños pueden comenzar a fumar solo porque tienen curiosidad. A otros les puede gustar la idea de hacer algo peligroso, algo que los adultos no quieren que hagan. Otros pueden conocer a muchas personas que fuman y pueden pensar que es una forma de actuar o parecer un adulto.
Afortunadamente, menos personas están empezando a fumar que hace unos años. Tal vez se deba a que cada vez más personas han aprendido que fumar y el consumo de tabaco pueden causar cáncer y enfermedades cardíacas.
Sin embargo, a veces los niños no pueden pensar realmente en un futuro tan lejano como para preocuparse por una enfermedad que tal vez no contraigan durante muchos años.
Así que hablemos de los problemas que podrían afectar a los niños más rápidamente:
- mal aliento
- Dientes amarillos
- ropa maloliente
- más resfriados y toses
- dificultad para mantenerse al día con los amigos al practicar deportes
- billetera vacía:¡los cigarrillos y los productos de tabaco son muy caros!
Averigüemos más sobre los cigarrillos y el tabaco.
pag
¿Qué son el tabaquismo y el tabaco sin humo?
El tabaco (digamos:tuh-BA-ko) es una planta que se puede fumar en cigarrillos, tubería, o puros. Es la misma planta que está en el tabaco sin humo, conocido como dip, masticar, rapé, escupir, o mascar tabaco. El tabaco sin humo no se enciende ni se inhala como el tabaco en los cigarrillos, tubería, y puros. En lugar de, Se coloca tabaco sin humo entre el labio y la encía y se aspira dentro de la boca.
El tabaco contiene nicotina (por ejemplo:NIH-kuh-teen), una sustancia química que provoca una sensación de hormigueo o agradable, pero esa sensación solo dura un rato. La nicotina también es adictiva (digamos:uh-DIK-tiv). Eso significa que si comienza a usar nicotina, su cuerpo y su mente se acostumbrarán tanto que necesitará tenerlo solo para sentirse bien.
Cualquiera que comience a fumar podría volverse adicto. Si eres adicto a algo es muy difícil dejar de hacerlo, incluso si quieres. Algunos niños se vuelven adictos de inmediato. Y los adultos a menudo son adictos razón por la cual muchos de ellos tienen dificultades para dejar de fumar.
¿Por qué es tan malo para ti?
Los cigarrillos y el tabaco sin humo matan a cientos de miles de estadounidenses cada año. De hecho, cada día 1300 personas mueren solo por fumar.
La nicotina y otras sustancias químicas venenosas del tabaco causan muchas enfermedades, como problemas cardíacos y algunos tipos de cáncer. Si fumas te lastimas los pulmones y el corazón cada vez que enciendes. También puede dificultar que la sangre circule por el cuerpo, por lo que los fumadores pueden sentirse cansados y de mal humor. Cuanto más fumes, cuanto peor se vuelve el daño.
pag
El otro costo de fumar
Usar tabaco consume mucho dinero, también. Un paquete de cigarrillos cuesta alrededor de $ 6, de media. Eso significa, incluso si compra solo un paquete a la semana, gastará $ 312 en un año. Algunas personas fuman un paquete al día que suma $ 2, 190! Son muchos juegos de computadora y ropa que podrías comprar en su lugar.
¿Cómo es?
Generalmente, a la gente no le gusta fumar o mascar tabaco al principio. Tu cuerpo es inteligente y sabe cuándo está siendo envenenado. Cuando la gente intenta fumar por primera vez, a menudo tosen mucho y sienten dolor o ardor en la garganta y los pulmones. Esta es la forma que tienen sus pulmones de tratar de protegerlo y de decirle que los mantenga libres de humo.
También, mucha gente dice que se siente mal del estómago o que incluso vomita. Si alguien ingiere accidentalmente tabaco de mascar, pueden estar enfermos durante horas. ¡Qué asco!
¿Qué pasa si mi amigo fuma?
Si tiene amigos que fuman o consumen tabaco, puede ayudarlos alentándolos a dejar de fumar. Aquí hay algunas razones que puede mencionar:
- Dañará su salud.
- Hará que su aliento apestoso.
- Hará que sus dientes se vuelvan amarillos.
- Les dará menos resistencia al correr o practicar deportes.
- Es caro.
- Es ilegal comprar cigarrillos cuando eres menor de edad.
Si crees que te ayudará, podría imprimir artículos como este para dárselo a un amigo que fuma. Él o ella pueden estar interesados en aprender más sobre los peligros de fumar.
Pero a la gente no le gusta oír que están haciendo algo mal por lo que tu amigo también podría estar un poco enojado. Si eso pasa, no lo presiones demasiado. A tiempo, tu amigo puede darse cuenta de que tienes razón.
Mientras tanto, Podría ser útil hablar con uno de sus padres o un consejero escolar si está preocupado por su amigo. Cuando tu amigo este listo un adulto puede ayudarlo a dejar de fumar para siempre. Si tu amigo decide dejarlo, presta tu apoyo. ¡Podrías decir que es hora de patear traseros!
Previous:Somnambulismo
Next:Cuidando tus oídos
-
Es fácil marcar elementos de su lista de tareas pendientes cuando tiene medio día libre. Pero, ¿qué pasa cuando solo tienes una hora o incluso unos minutos sin nada que hacer? Tal vez eres una niñera que tiene una hora libre mientras un bebé duerme -
Google pañales orgánicos y obtendrá una abrumadora cantidad de 32 millones de resultados de búsqueda. Tal vez utilizó orgánico como un sustituto fácil de biodegradable o ecológico-ish o suave como buttah. Quizás te refieres a orgánico. De cualquier -
¿Está considerando compartir un cuidador? Asegúrese de hacer su tarea:las acciones de niñera y los arreglos de cuidado compartido pueden estar sujetos a varios requisitos de licencia o prohibidos en ciertos estados y jurisdicciones. Investigue las le
