¿Qué es el desarrollo físico?
La primera infancia es una etapa emocionante para padres e hijos, ya que el niño desarrolla y perfecciona habilidades físicas, desde correr hasta dibujar. El desarrollo físico de tu hijo puede estimularse proporcionándole el entorno adecuado, una vez que se comprenden las habilidades implicadas.
Tipos
Los dos tipos básicos de desarrollo físico en la primera infancia que permiten la adquisición de habilidades físicas son el desarrollo motor grueso, que implica movimientos amplios de todo el cuerpo, y el desarrollo motor fino, que implica habilidades con manos y dedos mediante movimientos más precisos y pequeños, explica Angela Oswalt, MSW, en un artículo para Mental Health.net.
Habilidades motoras gruesas
Los niños dejan de "caminar tambaleándose", es decir, usando una postura ancha y torpe, entre los dos y tres años, adoptando una marcha más fluida, según Oswalt. Otras habilidades físicas adquiridas a estas edades incluyen correr, saltar, brincar, y atrapar y lanzar pelotas grandes. A los tres y cuatro años aprenden a subir escaleras juntando ambos pies en cada peldaño, aunque pueden seguir inestables y necesitar ayuda. A esta edad también mejoran la movilidad de la parte superior del cuerpo, aumentando la velocidad y precisión al atrapar y lanzar. A los cuatro o cinco años, el niño puede subir y bajar escaleras con el método adulto (un pie por peldaño), y a los cinco o seis empiezan a dominar el parque infantil, saltar a la comba, patinar y aprender deportes organizados.
Habilidades motoras finas
Los niños de dos y tres años empiezan a crear cosas con sus manos, como torres de bloques y figuras de arcilla, y garabatean con bolígrafo o crayón. También es cuando el niño empieza a mostrar preferencia por una mano (diestro o zurdo). A los tres y cuatro años ganan independencia al vestirse al manipular cremalleras y botones a presión, y mejoran la alimentación usando tenedores y cucharas. A los cuatro o cinco años pueden abrocharse botones solos y dibujar figuras humanas simples y copiar formas como círculos, cuadrados y letras grandes. De cinco a siete años pueden escribir letras y números, necesarios para la escuela, y realizar tareas de autocuidado como cepillarse los dientes y peinarse.
Estímulo
Ayuda a tu hijo a desarrollar sus habilidades físicas proporcionándole un entorno que fomente la exploración y el desarrollo físico, sugiere PBS.org. Desarrolla su fuerza en la parte superior del cuerpo para habilidades motoras gruesas rodando pelotas y lanzando bolsas de frijoles, y más tarde ayudándole a trepar, columpiarse y colgarse de barras. Dibujar con crayones, ensartar cuentas y armar rompecabezas son excelentes formas de desarrollar la motricidad fina.
Consideraciones
Es normal que los niños dominen estas y otras habilidades físicas a edades distintas o en distinta secuencia, según Oswalt. Informa al pediatra si tienes alguna preocupación sobre su desarrollo, aconseja el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan.
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