Cómo aliviar la ansiedad de separación de un niño

Muchos niños experimentan sentimientos de ansiedad o nerviosismo cuando llegue el momento de separarse de sus padres . La ansiedad por separación es una parte normal del desarrollo de la primera infancia, que puede dar lugar a una variedad de emociones y comportamientos, como el llanto , rabietas , temen que el padre no volverá y aferramiento . Aunque la ansiedad de separación es normal , puede ser problemático si afecta el bienestar o la capacidad de su hijo para la función - por ejemplo, si impacta asistencia a la escuela de su hijo o la calidad del desempeño o el sueño. Pero por ser coherente y se den garantías , puede ayudar a aliviar la ansiedad de separación de su hijo.
Instrucciones
1

Asegúrese de que su hijo esté bien descansado y alimentado. Los niños son más propensos a experimentar sentimientos de ansiedad de separación si están enfermos o se sienten hambre o está cansado , dice HealthyChildren.org , un sitio web de la Academia Americana de Pediatría . Si su hijo está enfermo, no lo deje en paz . En su lugar, le hizo saber que estarás cerca a su lado hasta que se sienta mejor.
2

Asegure a su hijo que usted siempre volver por ella. Los niños con miedo a la ansiedad de separación que se quedan solos y no se sienten seguros al saber que sus padres van a volver . Al proporcionar consistente , consuelo amoroso - especialmente justo antes de salir - usted puede ser capaz de calmar los temores de su hijo y ayudar a su confía en ti cuando dices que no vas a dejarla sola
. 3

Mantener una actitud positiva y evitar convertirse en molesto por miedos y emociones de su hijo , asesora del Programa de Psiquiatría hospital Escuela y recursos MADI Centro general de Massachusetts . Los niños aprenden mediante la observación de los comportamientos y las actitudes de sus padres . Si usted puede mantener la calma , que su hijo reciba el mensaje de que no hay nada que temer.
4

Establecer un ritual de despedida , sugiere HelpGuide.org . Un ritual de despedida proporciona consistencia y ayuda a que su hijo se sienta tranquilo . No tiene por qué ser complicado - puede que simplemente decida darle a su hijo un abrazo y un beso y decir " te amo "
5

Establecer firmes , límites consistentes y amorosas con . su hijo , asesora del Programa general de Massachusetts Psiquiatría hospital Escuela y Centro de Recursos MADI . Aunque usted puede sentirse tentado a quedarse más tiempo del necesario , cuando llegue el momento de separarse , sólo podría estar transmitiendo sus propios sentimientos de ansiedad acerca de la situación. Empatizar con los sentimientos de su hijo. Dígale que usted sabe que no es fácil para él , pero le tranquiliza que a pesar de lo que necesita para salir, él va a estar bien y que estará de regreso .
6

Mantenga sus promesas , recomienda Salud de los Niños . Vuelva cuando dices vas a volver. Para que su niño a desarrollar la confianza en ti y tener fe en que usted no abandonarla , ella necesita saber que puede contar con usted . Si usted necesita para llegar tarde , dejar que un maestro o cuidador saben exactamente cuando va a recoger a su hijo .

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