• Bebés
• Formar una familia
• Niños
• Crianza general
• Recién nacidos
• Adolescentes
• Niños pequeños
• Embarazo

Consejos de seguridad en verano para bebés

¿Recuerdas el verano de niño? Días gloriosos y cálidos, extendidos ante ti con lo que parecía promesa ilimitada y polos? El verano de adulto ha cambiado definitivamente —especialmente si ahora tienes peques propios, y te encuentras pensando en cosas como sudoración, ingredientes de protector solar, y seguridad en piscinas.

Mientras cambiamos palas de nieve y sal de aceras por protector solar y tizas de acera, aquí tienes unos consejos de seguridad en verano para bebés a tener en cuenta.

Consejos de seguridad en verano para bebés

Protégelos del sol

Podemos haber suplicado al Señor Sol Dorado que brillara sobre nosotros, pero la realidad es que querrás limitar su exposición directa, ¡porque JODER brilla fuerte estos días!

Consejos para estar seguro:

• Viste a tu bebé con ropa ligera, manga larga, y protección solar.
• Usa sombrero y gafas de sol para proteger cabeza y cara.
• Si tienen más de 6 meses, usa protector solar FPS 15+ y protección UVA/UVB (más en nuestro post Seguridad Solar).
• Si tienen menos de 6 meses, intenta usar sombra o ropa protectora, pero si estás en apuro, un poco de protector es mejor que una quemadura.

Qué evitar:

• Sol directo. (Eres listo así que no voy a explicar que está bien ir de casa al coche, pero no está bien pasear y merodear como un niño. Lo pillas.) Oh, y no olvides ponerte protector en tu propio cuerpo —especialmente la nuca (escribe ella, con quemadura en la nuca). Usar tu cuerpo como sombrilla parece buena idea hasta que lo haces y lloras en la ducha.

Evita que se sobrecalienten

A diferencia de ese pliegue entre tus tetas, los bebés no sudan eficazmente, lo que los hace menos capaces de enfriarse cuando llega el calor. Un bebé que se sobrecalienta rischia desarrollar hipertermia y/o agotamiento por calor, que puede ser mortal si no se pilla a tiempo.

Consejos para estar seguro:

• Aprovecha esa llamada de despertar a las 5:15am, y sal fuera antes del calor del día.
• Aumenta su ingesta de líquidos (leche o fórmula solo para menores de 6 meses), y asegúrate de aumentar tus propios líquidos si das el pecho.
• Pasa el rato en sitios con aire acondicionado. Bibliotecas, librerías, centros comerciales, y no sé, Target probablemente tiene aire, pero solo estoy adivinando.

Qué evitar:

• Nunca dejes a tu bebé solo en el coche. Ni con ventanillas bajadas. Ni si estás cerca mientras duerme. No es seguro, ni en temperaturas moderadas. Y en cuanto a dejar al bebé en el coche por accidente, toma precauciones y minimiza ese riesgo todo lo posible. Más en nuestro post — "Cuando se trata de prevenir muertes por calor en coche, la responsabilidad es clave".
• Evita mantas sobre el cochecito para tapar el sol. Sin ventilación adecuada, el interior del cochecito puede alcanzar temperaturas peligrosamente altas, incluso con algo tan ligero como muselina si no hay flujo de aire. En su lugar, usa algo diseñado para dar sombra seguro, como este.
• Esa gran funda para silla de coche que amabas en meses ventosos de invierno puede estar atrapando calor en verano así que vigila el flujo de aire.

Evita accidentes relacionados con agua

La triste realidad es que incluso una pequeña cantidad de agua puede ser mortal en un tiempo sorprendentemente corto. Ahogamiento es una de las principales causas de muerte en niños, con mayor número en niños 1-4 años. Es silencioso, rápido, y difícil de reconocer para ojo no entrenado (esta lectura genial sobre cómo se ve realmente). Tampoco tiene que ocurrir en piscina o gran masa de agua. Cubos, bañeras, e incluso elementos de jardinería hay que considerarlos en seguridad acuática.

Consejos para estar seguro:

• Hipervigilancia. Cómo se ve en tu familia dependerá de vuestra exposición. Seguridad en piscina será distinta que en mar o bañera, pero la regla base debe ser cero exposición al agua sin ojos o contacto manos.
• Establece quién vigila a quién antes de meterse al agua.
• Baby-proof tu espacio para que puertas y portones se cierren, evitando acceso no supervisado a agua.
• Consigue y usa chaleco salvavidas.
• Tómate en serio la supervisión del baño.

Qué evitar:

• Tiempo en agua sin supervisión. Reconoce que cosas terribles pasan en un parpadeo (este tiene final feliz pero explica qué tan rápido pasa), y haz un plan de cómo vas a prevenirlo.

Evita caídas peligrosas

Clima cálido significa ventanas abiertas y citas en patios. Con 15.000 niños en urgencias al año por caídas, este riesgo vale la pena descartar si tienes peques en casa.

Consejos para estar seguro:

• Nunca pongas cuna junto a ventana.
• Mueve muebles y juguetes que permitan acceso a ventana, o barandilla de patio o balcón lejos.
• Instala cerraduras o protecciones de ventana. Las mosquiteras NO aguantan a un niño.
• Ya que estamos en seguridad de ventanas, mantén cords de cortinas fuera de alcance.

Qué evitar:

• Ventanas abiertas accesibles a bebé o niño curioso.
• Patios o balcones con muebles o juguetes cerca del borde.

Evita incidentes de atragantamiento

Muchos alimentos de verano son deliciosos pero también puntúan alto en lista de riesgos de asfixia. Para bebés que se acostumbran a sólidos, vale la pena poner un poco más de tiempo en prepararlos de forma que minimice el riesgo. Puedes leer sobre ello en nuestro post Riesgos de asfixia sorprendentes (y no tanto) para bebés.

Consejos para estar seguro:

• Corta alimentos tamaño tráquea como salchichas y uvas a lo largo.
• Evita cacahuetes y palomitas en primer partido de béisbol del bebé.
• Olvida las nubes (marshmallows).
• Familiarízate con RCP. Mejor saberlo y no usarlo que no saberlo y necesitarlo.
• Vigila a tu niño alrededor de cosas que aparecen más en verano, como tapones de botellas de agua, y globos de agua rotos.

Qué evitar:

• Alimentos u objetos enteros que son el tamaño perfecto para bloquear una tráquea diminuta.

Sí, esta lista es un gran saco de bajón con salsa de tristeza al lado.

Pero vale la pena ser aguafiestas de vez en cuando si previene una tragedia. ¿Se nos olvidó algún consejo de seguridad en verano para bebés? ¡Echadlos en comentarios!

Nuestra próxima recomendación: La Guía Definitiva de Protección Solar para Bebés