Cómo utilizar Agnus Castus para mejorar la fertilidad
Vitex agnus castus , más comúnmente conocido como el sauzgatillo , es un suplemento natural a menudo tomada por las mujeres que quieren mejorar su fertilidad . La hierba está hecho de bayas maduras del arbusto sauzgatillo , que se originó en Europa . Sauzgatillo puede regular la hormona prolactina , la hormona que conduce a la producción de leche . Si una mujer que está tratando de quedarse embarazada tiene demasiada prolactina en su sistema , su fertilidad puede ser comprometida. El uso de Vitex agnus castus puede también ser eficaz en la reducción de los síntomas incómodos de Symdrome premenstrual ( PMS )
. Cosas que necesitará
chasteberries secas
cápsulas Sauzgatillo o extracto líquido
ocho onzas de agua o jugo
Instrucciones
1
Hable de su salud reproductiva con su médico antes de usar Vitex agnus o cualquier otro suplemento de hierbas para mejorar su fertilidad. Hágale saber si usted está tomando medicamentos para otras condiciones para que pueda tener un panorama completo de su salud en general .
2
Brew un té con chasteberries secas . Verter agua hirviendo sobre una pequeña cantidad de la hierba seca y dejar reposar lo deseas. Deseche las hojas antes de beber .
3
Utilice tabletas sauzgatillo o cápsulas en lugar de tomarlo en forma de té . Una dosis habitual es de 1 a 2 comprimidos al día. Tomar con las comidas para evitar un malestar estomacal y beber un vaso lleno de agua con el suplemento.
4
Mezclar extracto de sauzgatillo líquido con ocho onzas de agua o jugo como una forma alternativa de tomar la fertilidad de mejora remedio. La mitad de una cucharadita . del extracto se puede tomar de 2 a 3 veces al día .
5
Informe sobre los efectos secundarios incómodos a su médico . Puede experimentar mareos , dolores de cabeza , fatiga o sequedad de boca . Ella puede ser capaz de sugerir maneras de contrarrestar los efectos secundarios o ella le puede solicitar que deje de utilizar el suplemento .
6
Tenga paciencia al tomar sauzgatillo para mejorar la fertilidad o combatir los síntomas del SPM . Por lo general, tarda de 3 a 6 meses para que los resultados completos del suplemento a hacerse realidad.
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