Lo que hay que evitar al tratar de quedar embarazada de gemelos

El mejor indicador de si va a tener gemelos es su historia familiar; gemelos en algunas familias . Si usted está tratando de quedar embarazada , si va a tener gemelos es en su mayoría fuera de su control , pero hay algunas cosas que usted puede hacer para tratar de aumentar sus posibilidades .
Acerca Twins

Debido a la fertilidad las drogas, los nacimientos de gemelos se han incrementado en un 400 por ciento en los últimos 20 años, según AmazingPregnancy.com . Hoy en día en los Estados Unidos, 32 de cada 1.000 nacimientos son los nacimientos de gemelos .

conciben gemelos idénticos cuando se fertiliza un huevo, y luego se divide en dos huevos , y concebir mellizos cuando dos óvulos son liberados de los ovarios y ambas están fertilizados . Si mellizos en su familia , especialmente los gemelos fraternales en el lado de su madre, que son más propensas a tener mellizos . Las mujeres afroamericanas también son estadísticamente más probabilidades de tener mellizos que las mujeres de cualquier otra raza , de acuerdo con AmazingPregnancy.com .
Alimentos y Medicamentos

El Embarazo Centro de Salud sugiere que las mujeres que comer productos lácteos con regularidad son cinco veces más probabilidades de concebir mellizos que las mujeres que no consumen productos lácteos en absoluto, pero los médicos no están seguros de por qué. Por lo tanto, si usted está tratando de concebir mellizos , no renunciar a los productos lácteos. Si su médico le diga que puede hacerlo , puede que incluso quiere aumentar su consumo de lácteos . Otro alimento que usted no quiere renunciar a es el ñame . Algunas personas piensan que el ñame alimentación también pueden aumentar sus probabilidades de tener gemelos, y esto es porque las mujeres en una tribu africana come una dieta rica en ñame tienen la tasa más alta de nacimientos de mellizos en el mundo , según el Embarazo Centro de Salud .

al igual que con cualquier tipo de embarazo, se quiere evitar en los alimentos de desarrollo tempranas que pueden ser perjudiciales para su bebé , tales como carnes mal cocidas o huevos, quesos blandos, exceso de vitaminas a, C o D en su dieta , y cualquier cosa con cafeína , como el café o el té negro .

también se quiere evitar el humo del cigarrillo ( incluso de segunda mano) , las drogas o el alcohol , el medicamento de ibuprofeno y posiblemente alergias medicamentos. Si usted está tratando de concebir , usted debe visitar a su médico , para que pueda hablar acerca de lo que las sustancias de evitar.
Lifestyle

Si usted realmente desea concebir gemelos , es posible que desee evitar el embarazo a temprana edad. Según increíble embarazo , las mujeres tienen más probabilidades de concebir mellizos más tarde en la vida, cuando sus hormonas y la forma en que sus cuerpos liberan los huevos , son más irregulares y la liberación de dos huevos en es más probable un tiempo.

Evite las relaciones sexuales tempranas en su ciclo de ovulación . Si usted espera hasta más adelante en el ciclo , la liberación de dos huevos es también más probable .

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