¿Cómo saber si estoy en trabajo de parto?

Parece obvio, ¿verdad? Empiezas a sentir contracciones a las 40 semanas y das a luz. Pan comido.

Pues las señales no siempre son tan simples. Como sabes, durante el embarazo hay muchos eructos, gases y molestias, así que a menudo es difícil distinguir entre un dolor aleatorio, un charco o una manchita, y el momento real.

Además, muy pocas mujeres entran en trabajo de parto en su fecha probable de parto (menos del 5%), así que intenta no hacer lo que yo hice: contar los días hasta la fecha pensando que ese sería el día, porque rara vez sucede y te volverás una "manatí de tierra" de mal humor.

Estas son las 3 principales señales para saber que estás en trabajo de parto y cómo distinguir una falsa alarma:

1. Expulsar el tapón mucoso

Ah, sí, el tapón mucoso. Una vez más, los profesionales médicos se han superado con la terminología más asquerosa que pudieron inventar.

Básicamente, has perdido el sello que mantuvo tu cérvix cerrado durante los últimos nueve meses. Puede salir como un bloque o como un aumento del flujo durante varios días. El moco puede tener tonalidades rojas o marrones, lo que se conoce como "sangrado prematuro". Sí, sangrado prematuro.

Deberíamos llamarlo "corcho del bebé" y "sellador del útero".

No te preocupes, solo significa que la tapa está abierta: el trabajo de parto podría empezar en un par de horas o incluso en un par de semanas. Menciónaselo a tu profesional médico en tu próxima visita. A menos que haya sangre, como un sangrado rojo vivo, lo que podría indicar problemas con la placenta; en ese caso, ve al hospital de inmediato.

2. Contracciones

Las contracciones son una buena pista, pero las contracciones de Braxton Hicks siempre están al acecho para hacerte sentir tonta por pulsar el botón de "es la hora".

Intenta caminar si las tienes.

Las contracciones de Braxton Hicks suelen desaparecer si estás de pie y moviéndote, en lugar de sentada. Las contracciones reales tienden a intensificarse al caminar, así que esa es una buena señal.

Si empiezan a llegar a intervalos regulares y aumentan de intensidad, probablemente estés lista para la acción. Lo que buscas es la regla 1-5-1: contracciones que duran 1 minuto, cada 5 minutos, durante 1 hora. Si eres de alto riesgo, tu profesional querrá verte antes.

3. Rotura de aguas

Sabes cómo en las películas una mujer siempre está en una fiesta cuando suelta su frase de "¡Dios mío, se me ha roto la bolsa!" acompañada de un chorro de agua. Pues esto no le pasa a muchas mujeres. De hecho, la mayoría ya están bien entradas en trabajo de parto cuando se les rompe la bolsa.

Es más probable que sea una fuga en lugar de un chorro, aunque a veces es difícil distinguirla de la orina y el flujo vaginal, otros dos encantadores efectos secundarios cuando estás tan embarazada.

La forma más fácil de saber si estás perdiendo líquido amniótico es tumbarte. El líquido se acumulará en tu vagina y saldrá cuando te levantes; la orina y el flujo no hacen eso.

Si confirmas que pierdes líquido, prepárate y asume que darás a luz pronto. Una vez rota la bolsa, o entras en trabajo de parto en las próximas 24 horas o tu profesional lo inducirá.

Ojo: si el líquido es verde o marrón, llama a tu médico o matrona de inmediato, porque es señal de que el bebé ha hecho caca en el útero y no quieres que la ingiera.

No estoy en trabajo de parto, ¡pero quiero estarlo!

Si quieres intentar acelerar el trabajo de parto, puedes probar algunos de estos trucos.

Sin embargo, a menos que te acerques a la semana 42 o tengas una condición médica que te considere de alto riesgo, la mayoría de los profesionales sugieren dejarlo estar y dejar que el pequeño "weeble" se hornee el tiempo que considere necesario.

Así que mantente atenta, cariño, y aprovecha este tiempo para contestar al teléfono diciendo: "No, el bebé aún no viene y a partir de ahora cobro 5$ a quien me lo pregunte". Por mis cálculos, deberías tener unos 45.675$ para cuando des a luz.

¡Ánimo!

Si ya has dado a luz, ¿cómo supiste que estabas en trabajo de parto?

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