Cómo Iniciar Buenas Prácticas Dentales en Bebés

Ese primer diente que asoma es un hito importante, pero darle un futuro dental saludable empieza al nacer. Aunque eventualmente perderá esos dientes de leche, debes cuidarlos para prevenir la caries dental —una infección bacteriana que causa cavidades. Al llegar al jardín de infancia, la caries es un problema para más del 40 % de los niños, según la Academia Americana de Pediatría. Con una rutina temprana de cuidado dental, tu bebé puede tener una boca llena de dientes sanos.

Lo que Necesitarás

  • Gasa
  • Toalla suave
  • Cepillo de dientes suave

Instrucciones

  1. Limpia la boca y encías del bebé con gasa o toalla suave después de cada toma. Esto te acostumbra a limpiar sus dientes y elimina restos de comida y placa que pueden dañar los dientes que están por salir, según la Asociación Dental Americana.

  2. Consulta al pediatra para evaluar su riesgo de problemas dentales. Factores de riesgo: bajo nivel socioeconómico, problemas dentales de los padres y alto consumo de azúcar, informa la AAP. Debes hablar de salud bucal con el médico aunque no haya factores de riesgo.

  3. Cepilla los dientes del bebé con cepillo suave dos veces al día. Reduce bacterias que causan caries, según la AAP. Consulta al pediatra si hay riesgo de problemas orales. Los expertos generalmente no recomiendan pasta dental hasta los 2 años, pero un profesional dental puede recomendarla para bebés con alto riesgo de caries.

  4. Usa hilo dental cuando tenga dos dientes juntos. Ayuda a eliminar partículas entre dientes que el cepillo no alcanza.

  5. Dale el biberón tú mismo para poder limpiar su boca después. Evita dejar biberón en la cuna. La leche, fórmula u otros líquidos que quedan en su boca pueden aumentar la caries.

  6. Ofrece sus propios cubiertos al empezar sólidos. Evita compartir los tuyos, ya que las bacterias de tu boca pueden pasar a la suya. Lava sus chupetes con agua, no con tu boca.

  7. Alimenta al bebé con dieta nutritiva y equilibrada. Limita azúcares al empezar sólidos. La AAP recomienda ofrecer jugo de fruta solo en comidas, máximo una taza al día.

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