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Dormir Toda la Noche

Los bebés sanos en crecimiento generalmente no necesitan ser despertados para amamantar o tomar un biberón.

Consulte con su pediatra sobre el despertar nocturno si su bebé no está haciendo lo siguiente:

• Crecer y ganar peso de forma constante.
• Alimentarse bien 8 a 12 veces al día para un bebé amamantado o 5 a 8 veces al día para un bebé alimentado con biberón o lactante mayor.
• Orinar normalmente con al menos 4 pañales mojados al día.
• Tener al menos 3 deposiciones normales al día. La mayoría de los bebés amamantados tienen deposiciones más frecuentes que son blandas y con semillas.

Formas Concretas de Ayudar a los Recién Nacidos a Aprender a Dormir

• Ayúdele a dormirse con una sensación calmante, como mecer, chupar el pulgar o la mano, o succión no nutritiva en el pecho. Sin embargo, nunca coloque a su bebé en la cuna con un biberón para consuelo. El azúcar natural en muchos líquidos promueve el crecimiento de bacterias que causan caries dental, y el efecto es especialmente severo cuando el residuo azucarado permanece en la boca toda la noche. Esto puede resultar en caries dental grave, conocida como caries del biberón, en dientes primarios en desarrollo. El líquido, incluso agua, acumulado en la boca también puede retroceder a través de las trompas de Eustaquio, los diminutos conductos que corren entre la garganta y el oído. Esto puede crear condiciones que fomentan el desarrollo de infecciones de oído.
• Déle mucha atención mientras está despierto. Especialmente al principio, los bebés necesitan ayuda para sentirse calmados y seguros. Sostener a su bebé y ser sensible a sus señales y necesidades no lo malcriará ni reforzará un comportamiento.
• Preste atención a signos de tener sueño o estar demasiado cansado. Al notar las señales de su bebé temprano, también tendrá la oportunidad de ayudarle a dormirse antes de que esté demasiado cansado. Estas señales se volverán más fáciles de identificar a medida que conozca a su bebé, y a su vez, será más fácil para usted calmarlo para dormir.

La conclusión es satisfacer las necesidades de su bebé temprano para que esté mejor capacitado para regular sus ciclos de sueño y emociones.

Qué Realmente Significa Ser un Buen Durmiente

Es importante que los padres, cuidadores, familias y amigos entiendan que a esta edad, un buen durmiente es un niño que se despierta frecuentemente pero puede volver a dormirse solo. No es un niño que duerme sin despertar durante 10 horas por la noche. El despertar frecuente es apropiado para el desarrollo y permite al bebé despertar cuando está en una situación en la que no está recibiendo suficiente oxígeno o tiene problemas para respirar. Dormir sin interrupciones por períodos prolongados a esta edad no es saludable.