7 productos para cunas que debes evitar
Mientras planifica el registro de su bebé, probablemente notará que hay muchos productos que prometen hacer su vida con un bebé un poco más fácil. El problema es que no todos son seguros para tu pequeño.
Por ejemplo, si bien es posible que sus padres hayan acolchado su propia cuna con un lindo protector y la hayan llenado con animales de peluche y juguetes, ahora se recomienda que el espacio para dormir de un bebé esté libre de cualquier cosa extraña. Del mismo modo, ¿ese posicionador para dormir que te dijo tu mejor amiga te garantizará una noche de sueño perfecta? Tampoco es recomendable.
Según la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP), para protegerse contra los SUID y SIDS, los bebés deben dormir en una superficie firme sin otros objetos o "extras" de la cuna. Los SUID y SIDS describen las muertes súbitas de bebés menores de un año, y la mayoría de estas muertes ocurren durante el sueño, razón por la cual surgieron estas recomendaciones.
¿Qué son los SUID?
SUID, o muerte infantil súbita e inexplicable, es un término que se usa para cualquier muerte infantil menor de 12 meses que ocurre de repente y no se puede explicar de inmediato. SIDS (muerte infantil súbita) se caracteriza por la muerte de un bebé por asfixia accidental mientras duerme, o por una causa desconocida. Trágicamente, alrededor de 3400 bebés al año mueren en estas circunstancias, según los CDC.
Molly O'Shea, MD, pediatra en Birmingham Pediatrics Wellness Center, dice que los expertos no están seguros de la causa exacta de los SUID y SIDS, pero los problemas con el sistema respiratorio de un bebé pueden ser parte del problema.
"La investigación apunta a irregularidades en la región respiratoria del cerebro", dice el Dr. O'Shea. "Puede ser que las señales para respirar se mezclen en ciertas situaciones y los bebés parezcan 'olvidarse' de respirar". Ella señala que esta es una razón más por la que un bebé no debe tener nada en su espacio para dormir que pueda impedir su capacidad para respirar libremente.
“Los bebés necesitan aire que fluya libremente para mantener despierto el centro respiratorio del cerebro”, dice el Dr. O'Shea. Cualquier cosa que pueda impedirlo aumentará el riesgo de SIDS”. Es por eso que los médicos recomiendan que el lugar más seguro para dormir de un bebé sea una cuna vacía durante los primeros 12 meses de vida, señala.
Además de dormir en espacios para dormir menos seguros, los bebés corren un mayor riesgo de SIDS si viven en un ambiente donde se fuma o si sus padres consumen drogas o alcohol. Los bebés que fueron prematuros o que nacieron con bajo peso al nacer también corren un mayor riesgo de SIDS. También es importante que los bebés duerman boca arriba en todo momento para reducir el SIDS.
Aunque la AAP recomienda no dormir con su bebé en su cama, sí recomiendan que mantenga a su bebé en su habitación durante los primeros 6 a 12 meses de vida para que esté al tanto de los movimientos y la respiración de su bebé.
Echemos un vistazo a cómo asegurarnos de que el espacio para dormir de su bebé sea lo más seguro posible, al mismo tiempo que nos aseguramos de que esté cómodo y duerma bien.
Protectores de cuna
La AAP desaconseja el uso de protectores de cuna o cualquier tipo de relleno sobre las barras de la cuna de su bebé, incluidos los forros de cuna verticales o protectores de malla. Lamentablemente, los protectores de cuna han provocado la muerte de unos 83 bebés en los últimos 30 años, según la AAP.
Un bebé puede quedar atrapado o asfixiado por un protector de cuna. Los bebés más grandes pueden usar un protector de cuna como medio para intentar salir de la cuna, lo que puede provocar lesiones, señala la AAP.
Además, dice Po-Chang Hsu, MD, experto en contenido médico de SleepingOcean.com, un bebé puede enredarse en las cuerdas que se usan para atar un protector de cuna a la cuna. El Dr. Hsu también recomienda no usar ropa con cordones para su bebé. En realidad, todo lo que tenga cables o cuerdas debe mantenerse fuera de la cuna, dice.
No tener un protector de cuna no significa que los listones de la cuna dañarán a su bebé, dice Rachel Mitchell, especialista certificada en sueño y fundadora de My Sweet Sleeper. Pero si su hijo tiene tendencia a golpearse la cabeza contra los listones de la cuna, tiene opciones.
"Existen alternativas a las cunas tradicionales, como moisés con forro de malla para bebés más pequeños y pack n' play para bebés más grandes", dice Mitchell.
Posicionadores para dormir e inclinadores
Los posicionadores para dormir son cualquier cosa que se use para mantener a los bebés en una determinada posición en su cuna o para crear un "nido" a su alrededor. Estos dispositivos son uno de los artículos que definitivamente no pertenecen a la cuna de un bebé, dice el Dr. Hsu. “Cualquier cosa que pueda causar que el bebé experimente dificultades para respirar no se puede hacer”, explica.
Ha habido varias advertencias sobre los posicionadores para dormir. La FDA ha advertido contra estos, explicando que estos dispositivos aumentan el riesgo de asfixia y muerte de un bebé. La AAP explicó que la mayoría de las muertes causadas por los posicionadores para dormir ocurrieron cuando los bebés terminaron rodando boca abajo desde una posición lateral.
Los reclinables para dormir o las cuñas para dormir, que sostienen la cabeza de su bebé, también son peligrosos y deben evitarse. Según la AAP, el uso de un reclinador para dormir puede hacer que un bebé duerma con la barbilla hacia el pecho, y esto puede dificultar la respiración. Alrededor de 94 bebés han muerto mientras usaban uno de estos dispositivos.
Mantas
Muchos de nosotros asociamos las mantas cálidas y suaves con los bebés y sus espacios para dormir. A algunos de nosotros se nos regalan hermosas mantas caseras solo para este propósito. Desafortunadamente, si bien puede usar una manta para bebés para mantener a su bebé abrigado mientras está despierto, no debe usarla mientras duerme.
Las mantas no solo causan asfixia o estrangulamiento, sino que pueden sobrecalentar a su bebé, lo que también es un factor de riesgo para el SIDS.
“Los bebés necesitan estar frescos en lugar de calientes para minimizar el riesgo de SMSL”, señala la Dra. O'Shea. "Mantener la temperatura ambiente alrededor de 68 y luego vestir a su bebé con un mono y pijamas con un pie o un saco de dormir lo mantendrá caliente".
Además de los sacos de dormir, otras alternativas a las mantas incluyen mantas portátiles, dice el Dr. Hsu. También puede considerar vestir a su bebé con un pijama abrigado, ofrece. Envolver también es una posibilidad.
“Algunos padres prefieren envolverlo, lo que puede ayudar a mantener al bebé caliente y ayudar al pequeño a dormir mejor”, dice el Dr. Hsu.
Almohadas, peluches y juguetes
La cuna de su bebé debe tener una sola posesión preciada:su bebé. No se debe colocar nada más dentro de la cuna. "Una de las formas de promover un espacio seguro para dormir es mantener el espacio para dormir del bebé vacío y libre de cualquier tipo de objetos o productos sueltos", dice Mitchell.
Esto incluye almohadas, peluches, muñecos o cualquier otro tipo de objeto o juguete. Colocarlos en la esquina de la cuna tampoco es suficiente. "Los padres también deben vigilar los objetos pequeños que pueden causar asfixia, incluso si esos objetos parecen estar fuera del alcance del bebé (juguetes, piezas pequeñas de cuna, etc.)", dice la Dra. Hsu.
Puede usar todos los juguetes para bebés que le regalaron cuando su bebé esté listo para jugar, y se pueden colocar en la cama de su hijo cuando sea un poco mayor. Lo mismo ocurre con una almohada. Puede parecer extraño que su bebé no duerma con una almohada, pero estará bien sin una por ahora y es una opción más segura.
“A medida que su bebé crece y madura y el riesgo de SIDS disminuye, puede comenzar a introducir cosas como mantas, almohadas y muñecos de peluche, pero hasta entonces todos estos objetos deben permanecer fuera del espacio para dormir del niño”, dice Mitchell. .
Por lo general, puede introducir juguetes, animales de peluche y almohadas en el espacio para dormir de su bebé después de los 12 meses, dice la AAP. Debe hablar con su pediatra acerca de cuándo su bebé será capaz de manipular almohadas y objetos en su espacio para dormir.
Una palabra de Verywell
Si creció imaginando la cuna de su bebé como un espacio lleno de almohadas mullidas, un protector de cuna suave y una manta hecha a mano, puede sentirse decepcionado cuando se entera de que nada de esto es seguro para su bebé. Pero cuando está cuidando a un bebé, es muy importante seguir las pautas de seguridad, sin importar cuán extrañas le suenen al principio.
No se preocupe:se acostumbrará a esto y su bebé podrá dormir bien sin todos los silbatos y campanas adicionales. Por supuesto, si no está seguro acerca de estas pautas, o si tiene alguna pregunta sobre cómo mantener seguro a su bebé mientras duerme, comuníquese con su pediatra.
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