Cómo elegir un colchón de cuna

Comprar la cuna perfecta es una de las partes más divertidas de tener un bebé. Has investigado y has encontrado el perfecto para completar tu cuarto de niños. Ahora solo queda una cosa por hacer para configurar un entorno de sueño ideal para su bebé:elija el colchón de cuna adecuado.

Elegir un colchón de cuna es tan importante, si no más, como elegir la cuna misma. "Tu bebé pasará mucho tiempo en el colchón de su cuna; los recién nacidos pueden dormir más de 20 horas al día", dice Elizabeth King, directora ejecutiva y fundadora de Sleep Baby Consulting y madre de tres hijos. "Quieres que este sea un lugar que apoye el sueño profundo y que sea seguro para ellos".

Aquí, analizaremos los diferentes tipos de colchones para cuna disponibles y compartiremos consejos de los mejores expertos en sueño sobre cómo elegir el mejor para su bebé.

¿Qué tipos de colchones para cuna hay disponibles?

Los colchones de cuna estándar miden alrededor de 52 pulgadas de largo por 28 pulgadas de ancho, por lo que lo que realmente los diferencia es cómo están construidos y de qué materiales están hechos. Esto es lo que está disponible en los colchones de cuna que se venden hoy.

Colchones para bebés y niños pequeños

Los colchones para bebés y niños pequeños son del mismo tamaño, ya que muchos están diseñados para hacer la transición de la cuna a la cama para niños pequeños cuando un niño lo hace.

Una diferencia clave entre los colchones que están diseñados solo para bebés y los que están diseñados para usarse tanto en cunas como en camas para niños pequeños es la firmeza. Los colchones de cuna deben ser firmes para ayudar a proteger a un bebé menor de 1 año del riesgo del síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).

Los niños pequeños pueden preferir una superficie más suave para dormir, y algunos fabricantes ofrecen una opción de colchón de dos lados:firme por un lado para un bebé y más suave por el otro para un niño mayor. Simplemente puede voltear el colchón cuando su bebé haga la transición a su cama de "niño grande".

Quizás se pregunte cuándo cambiar a un niño de una cuna a una cama para niños pequeños. Los expertos recomiendan mantener a su hijo en su cuna hasta que tenga alrededor de 3 años, a menos que se salga de ella regularmente, lo que representa un peligro para la seguridad. La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) recomienda hacer el cambio cuando el niño mida 35 pulgadas (o cuando la altura de la barandilla lateral sea inferior a las tres cuartas partes de su altura) para evitar que se caiga de la cuna.

Colchones de espuma viscoelástica frente a colchones de cuna con resortes

Los colchones de cuna generalmente se construyen con espuma viscoelástica o resortes internos. Una diferencia principal entre estas dos opciones es el peso. La espuma suele ser la opción más liviana con alrededor de 5 a 13 libras, mientras que los colchones de resortes internos oscilan entre 15 y 30 libras.

Colchones de cuna orgánicos y no tóxicos

También hay disponibles opciones de colchones orgánicos, que están hechos de materiales naturales y no tóxicos. Los colchones orgánicos certificados a menudo se fabrican con lana, algodón o espuma de látex natural y tienen una etiqueta que muestra la autorización del Estándar Global de Textiles Orgánicos (GOTS). Tienden a ser más caros que los colchones de cuna de espuma y resortes internos, pero puede darle tranquilidad saber que su bebé está expuesto a menos químicos mientras duerme.

¿Cómo elegir un colchón de cuna?

La seguridad debe ser su prioridad número uno al elegir un colchón para cuna. Es fundamental asegurarse de que cumpla con los estándares de seguridad de la Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor (CPSC) de EE. UU., que recomienda un colchón firme que se ajuste perfectamente a su cuna.

En 2022, la CPSC aprobó nuevos estándares de seguridad federales para todos los colchones de cuna vendidos en los EE. UU. Estos nuevos estándares abordarán peligros potenciales como laceraciones, asfixia y atrapamiento.

Firmeza

Si le preocupa que el colchón de su bebé sea demasiado firme, ¡no está solo! "Algunos padres están preocupados por la comodidad de un colchón de cuna", dice Cara Dumaplin, consultora certificada de sueño pediátrico de Taking Cara Babies y enfermera neonatal. "Les preocupa que los colchones parezcan demasiado firmes para que un bebé duerma bien. Entiendo esta preocupación, pero lo que sabemos es que se necesita una superficie firme y plana para dormir con seguridad".

La AAP aclara que "firme" se refiere a una superficie dura y no sangra cuando el bebé está acostado sobre ella. "Dormir bien se trata menos de la comodidad de un colchón de cuna y más de sentar una base de sueño saludable", agrega Dumaplin.

Ajuste

Según la CPSC, el tamaño estándar de un colchón de cuna que se ajuste correctamente es de al menos 27,25 pulgadas por 51,25 pulgadas, con un grosor que no exceda las 6 pulgadas. Esto ayuda a proteger al bebé para que no quede atrapado entre el colchón y la cuna y pueda asfixiarse.

"Debe haber un espacio de menos de dos dedos entre el colchón y el costado de la cuna", dice Dumaplin. Ella explica que si está usando un moisés, un patio de juegos o una cuna portátil, es importante usar el colchón que viene con el producto.

Es comprensiblemente tentador darle a su pequeño una manta, una almohada o un amorcito para acurrucarse en su cuna, pero estos artículos deben evitarse en bebés menores de 1 año. Resiste la tentación de agregar protectores, almohadas, edredones, edredones, pieles de oveja, animales de peluche o cualquier otro producto suave en la cuna junto con el colchón, ya que pueden causar asfixia.

Funciones de seguridad añadidas

Como se mencionó, la seguridad es primordial cuando se trata de colchones para bebés. Muchos colchones vienen con características de seguridad adicionales y tratar de decidir si son necesarios puede ser abrumador.

Una de las características más importantes anunciadas es la capacidad de un colchón para reducir el riesgo del síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL), generalmente etiquetado como "respirable". La AAP afirma que no hay evidencia que respalde estas afirmaciones, pero los padres pueden usarlas siempre que cumplan con los estándares de seguridad de la CPSC. La mejor manera de reducir el riesgo de SIDS en bebés menores de 1 año es evitar compartir la cama, colocarlos boca arriba sobre una superficie firme para dormir y mantener los artículos blandos y la ropa de cama suelta fuera de la cuna.

Otros colchones anuncian un material resistente a las llamas, lo que suena atractivo, pero no es exactamente necesario. Los estándares de seguridad de la CPSC ya exigen que todos los colchones para cuna cumplan con los requisitos de prueba de inflamabilidad antes de que se vendan. Las investigaciones han demostrado que los productos químicos adicionales que afirman mejorar esto pueden representar un riesgo para la salud de su bebé.

Si le preocupan los productos químicos, considere buscar un colchón para cuna que tenga la certificación Greenguard Gold. "[Esto] significa que [el colchón] ha pasado por las pruebas más rigurosas y se adhiere al estándar más alto para un ambiente interior saludable para los niños", dice King. Lo que es más importante, significa que el colchón ha demostrado tener pocas o ninguna emisión de sustancias químicas tóxicas.

Cuando se le preguntó si recomendaba un tipo de colchón de cuna en particular, Dumaplin respondió:"He visto colchones con características realmente agradables:impermeables, lavables, hipoalergénicos, orgánicos. No hay una respuesta correcta o incorrecta si el colchón de cuna está ajustado de manera segura y utilizado correctamente. Cualquiera de estas opciones realmente debe basarse en el presupuesto familiar y las preferencias de estilo de vida".

¿Cuánto dura un colchón de cuna?

En promedio, los colchones de cuna duran entre tres y cinco años. Pero eso puede variar según una variedad de factores, incluido el desgaste que recibe y el material del que está hecho.

Algunos expertos dicen que un colchón de espuma de baja densidad puede no durar tanto como un colchón de resortes internos, ya que puede perder su forma. Los colchones de resortes tienden a durar más, según la cantidad de bobinas y la dureza del metal.

En última instancia, todo se reduce a la calidad del material del colchón. Cuanto mejor esté hecho el colchón, más durará contra todos los líos comunes de los bebés. Los reventones de pañales, la baba, el vómito, los biberones que gotean y más afectarán el colchón de su bebé, lo que puede llevar a la necesidad de un reemplazo antes de que su hijo se gradúe de una cuna o una cama para niños pequeños.


Previous:

Next: