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Bebés en clima caluroso

El clima cálido puede ser peligroso para los bebés porque se ven afectados fácilmente por el calor. Necesitan beber con regularidad, use ropa ligera y manténgase fresco.

¡ALERTA!

Si cree que su bebé está sufriendo de calor, es decir, se ven mal se niegan a beber, tiene muchos menos pañales mojados de lo habitual o está vomitando:consulte a un médico o llame a healthdirect para hablar con una enfermera titulada al 1800 022 222 (conocido como NURSE-ON-CALL en Victoria).

Seguridad solar

Mantenga a su bebé fresco y protéjalo del sol. Los bebés y los niños pequeños no pueden refrescarse a sí mismos tan bien como los adultos, por lo que corren más riesgo de sobrecalentarse y desarrollar una enfermedad relacionada con el calor. Los siguientes consejos ayudarán a mantener a su hijo feliz y saludable en el calor:

• Los bebés menores de 6 meses deben mantenerse alejados de la luz solar directa. Su piel contiene muy poca melanina, el pigmento que proporciona cierta protección contra el sol.
• No se recomienda el protector solar para bebés menores de 6 meses:sombra, la ropa y los sombreros son los mejores.
• Los bebés mayores de 6 meses también deben mantenerse alejados del sol tanto como sea posible, particularmente en el verano cuando el sol está en su punto más fuerte. Si sales cuando hace calor, coloque una sombrilla o sombrilla en su cochecito o carriola para mantenerlos alejados de la luz solar directa.
• Para bebés mayores de 6 meses, aplique un protector solar de factor alto en la piel de su bebé. Muchas marcas producen protector solar específicamente para bebés y niños pequeños con un factor de protección solar (FPS) de hasta 30+. Aplique protector solar con regularidad, especialmente si su bebé está dentro y fuera del mar o de una piscina infantil.
• Siempre pruebe el protector solar en un área pequeña de la piel de su bebé para verificar si hay alguna reacción cutánea.
• Cubre el cuerpo de tu bebé brazos y piernas con ropa, y asegúrate de poner un sombrero para el sol de ala ancha o de solapa larga en la espalda para proteger su cabeza y cuello del sol.

Manteniendo fresco

Siga los consejos a continuación para ayudar a mantener a su bebé fresco y seguro durante el clima caluroso.

• Jugar en una piscina infantil es una buena forma de mantener frescos a los bebés. Mantenga la piscina a la sombra durante el clima muy caluroso y supervise a los bebés con cuidado en todo momento. Nunca dejes a un bebé solo en el agua incluso durante unos segundos.
• Un baño tibio antes de acostarse suele ser beneficioso.
• Mantenga fresca la habitación de su bebé durante el día cerrando las persianas o cortinas. También puede usar un ventilador para hacer circular el aire en la habitación asegurándose de que el ventilador no apunte hacia su bebé.
• Mantenga la ropa de dormir y la ropa de cama al mínimo. Si su bebé patea o empuja las sábanas durante la noche, considere ponerlos en un pañal con un saco de dormir para bebés de una sola capa o una sábana bien asegurada que no se afloje y cubra su cara o se enrede durante la noche.
• Si tiene aire acondicionado, asegúrese de que la habitación no se enfríe demasiado; establecer la temperatura entre 24 y 26 grados Celsius es lo suficientemente bajo.

Viajar con un bebé cuando hace calor

Si necesita viajar en automóvil cuando hace calor, intenta hacer el viaje en la parte más fresca del día, que suele ser temprano en la mañana. Asegúrese de que su bebé esté a la sombra en el automóvil cuando esté viajando y mantenga el automóvil fresco usando el aire acondicionado o abriendo las ventanas.

Recuerde nunca dejar a un bebé solo en un automóvil estacionado. Incluso en climas templados, los automóviles pueden calentarse demasiado rápidamente para los bebés.

No cubra el cochecito de su bebé

Muchos padres cubrirán la parte delantera del cochecito de su bebé para protegerlos del sol. sin saberlo, esto puede ser muy peligroso.

Cubriendo un cochecito, puede reducir o detener el flujo de aire alrededor de su bebé y, como estar en un carro caliente, la temperatura puede subir rápidamente y bastante.

Es importante que controle periódicamente a su bebé cuando esté en un cochecito, particularmente durante el clima caluroso.

Calor espinoso

El calor espinoso es una erupción de pequeñas manchas rojas elevadas que provocan una sensación de escozor o picazón en la piel. Los bebés y los niños también corren un mayor riesgo de sufrir picazón porque sus glándulas sudoríparas no están completamente desarrolladas. Es común en climas cálidos en partes de la piel que permanecen húmedas, como en el área del pañal o debajo del mentón. Las cremas como las de zinc y aceite de ricino protegerán la piel.

Las mismas cremas que se usan para proteger el área del pañal se pueden usar debajo del mentón y en otras áreas que son propensas al calor espinoso. Cambiar la ropa del bebé con más frecuencia y darle baños tibios también puede ayudar.

Evita la deshidratación.

Como adultos los bebés necesitan beber muchos líquidos para evitar deshidratarse. Sabes que tu bebé está hidratado si hay de 6 a 8 pañales húmedos pálidos al día.

Durante los primeros 6 meses cuando su bebé solo toma leche materna o fórmula, no deberías darles agua. Pero cuando hace calor, Es posible que descubra que su bebé puede querer alimentarse más de lo habitual, pero por períodos más cortos.

Una vez que estén en sólidos, Puede darle a su bebé pequeñas cantidades de agua hervida fría durante el día. Si su bebé se despierta por la noche, probablemente querrán leche, pero si han tomado sus tomas de leche habituales, pruebe también un poco de agua hervida enfriada.

Golpe de calor

El golpe de calor ocurre cuando el cuerpo ya no puede enfriarse y comienza a sobrecalentarse. Cuando la temperatura central supera los 40 grados, las células del interior del cuerpo comienzan a descomponerse y partes importantes del cuerpo dejan de funcionar.

Si no se trata, puede provocar complicaciones como insuficiencia orgánica y daño cerebral y puede ser fatal.

Los síntomas del golpe de calor incluyen:

• aumento de la temperatura corporal:una temperatura de 40 grados o más es a menudo un signo de insolación
• sudoración intensa que se detiene repentinamente:si el cuerpo no puede producir más sudor y la piel está seca, es una señal de advertencia de que se ha sobrecalentado y deshidratado
• aumento de la sed (pero más tarde, a medida que el bebé se debilita, pueden beber menos)
• pálido, piel fría y húmeda
• un latido cardíaco rápido
• respiración rápida (hiperventilación)
• la fontanela (punto blando del calor del bebé) está hundida
• cantidades de orina más pequeñas de lo habitual, y orina de color oscuro
• sequedad de boca y ojos
• dolor de cabeza, calambres musculares
• tener sueño o 'flojo'
• confusión, dificultad para respirar y vómitos
• coma (no se despierta cuando lo tocan o lo llaman)

Qué hacer

Si su bebé o su hijo mayor tiene alguno de los signos anteriores, necesitan tratamiento urgente. Llame al triple cero 000 para solicitar una ambulancia o lleve inmediatamente a su bebé a un servicio de urgencias.

Mientras espera que llegue una ambulancia, muévalos a un área fresca lo más rápido posible, quítese el exceso de ropa y trate de enfriarla abanicándola. También puede enfriar su piel con agua colocando una franela o sábana húmeda sobre ellos o rociándolos suavemente.

Si están conscientes, dales frescura, no frío, agua para beber. Siga tratando de darles bebidas a menos que estén inconscientes y no puedan tragar con seguridad. Las mejores bebidas son las recomendadas para gastro. No agregue sal a ninguna de las bebidas.

Cosas para recordar para prevenir un golpe de calor

• Los bebés deben mantenerse frescos lugar sombreado. Si necesitan estar afuera asegúrese de que su cochecito esté a la sombra, cubra su cochecito o cochecito con un paño húmedo y vístalos con ropa fresca.
• Los bebés y los niños pequeños nunca deben quedarse solos en un automóvil estacionado, aunque sea por un momento, e incluso cuando el coche está a la sombra.
• Los bebés no pueden decirte que tienen sed, por eso es importante que les dé bebidas adicionales cuando hace calor.
• Si su bebé comienza a estar flácido o más irritable, esto podría ser un signo de estrés por calor y debe darle más bebidas y llevar a su bebé para que lo revise un médico.