Cómo saber si un bebé tiene frío
No ignore la piel pálida, letargo y falta de apetito de su bebé: podrían indicar que tiene demasiado frío. Los bebés pierden calor rápidamente y no regulan su temperatura como los adultos, según el Hospital Infantil Lucile Packard de Stanford. Si el bebé tiene frío, gasta más oxígeno para calentarse, agotando reservas y bajando el ritmo cardíaco. En casos extremos, puede aparecer hipotermia. Asegúrese de que no tenga frío, especialmente en habitaciones con corrientes, comprobando signos físicos y midiendo su temperatura.
¿Qué se considera frío?
La temperatura normal en bebés es de 36,4 a 38 °C (97,5-100,4 °F), ligeramente superior a la de niños mayores, según la Academia Americana de Pediatría (AAP). Si baja de 36,4 °C (97,5 °F), el cuerpo trabaja más para regularla, bajando la energía. Prematuros y bajo peso son especialmente vulnerables. La hipotermia comienza por debajo de 35 °C (95 °F): llame al pediatra o vaya a urgencias.
Síntomas de bebé con frío
Toque la piel del bebé para notar si está inusualmente fría. No se guíe solo por manos y pies, pues los bebés suelen tener extremidades frías por su sistema circulatorio inmaduro. Compruebe barriga y espalda con el dorso de la mano. Otros signos: cara pálida, labios azulados, irritabilidad, come mal y menos actividad de lo normal.
Cómo tomar la temperatura
La única forma precisa es con termómetro. La AAP recomienda temperatura rectal en menores de 3 años. Use termómetro digital multiusos esterilizado, lubrique la punta con vaselina. Acueste al bebé boca abajo sobre su regazo o boca arriba con las piernas flexionadas. Inserte la punta máximo 2,5 cm (1 pulgada) en el ano y espere el pitido. Aunque la rectal es la más exacta, la Clínica Mayo considera segura la axilar en bebés mayores de 3 meses: coloque el termómetro en la axila seca y mantenga el brazo cerrado hasta el pitido.
Cómo calentar al bebé
Si la temperatura está por debajo de 36,4 °C (97,5 °F), consulte al pediatra; puede derivar a urgencias si es grave. Si está ligeramente por debajo, el pediatra puede recomendar calentar en casa. La Fundación North Carolina Healthy Start sugiere ajustar la habitación a 16-22 °C (62-72 °F). Si hay corrientes, aísle ventanas y use cortinas térmicas. Envuelva al bebé en manta ligera de algodón, pijama de una pieza con pies o saco de dormir, que abrigan sin riesgo de asfixia por mantas sueltas. Puede ponerle gorro ligero cuando no duerma (evítelo al dormir para que no se deslice y tape la cara). Para un calentamiento rápido, lleve al bebé en un fular junto a su cuerpo para aprovechar su calor.
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