Bebés y mareo en avión
Ya es bastante complicado llevar un bebé, la bolsa de pañales y todo lo necesario para mantenerlo contento en un avión, sin tener que preocuparse además por el mareo. Independientemente de si tu lactante es propenso al mareo, siempre es prudente prepararse para una limpieza y cambio de ropa inesperados a bordo.
Causas del mareo
Según el pediatra y autor Dr. William Sears en AskDrSears.com, el mareo ocurre cuando el cerebro detecta movimiento pero las señales visuales no coinciden. Esto empeora si el bebé fija la vista en un objeto estático dentro del avión, como un juguete o libro. Al recibir señales contradictorias de ojos, nervios y articulaciones, el cerebro se confunde, generando malestar y náuseas. El mareo en avión empeora con la turbulencia.
Preparación para el viaje
Ya sea que tu bebé suela marearse o no lo sepas porque es su primer vuelo, prepárate. Lleva al menos dos cambios de ropa, muchas toallitas húmedas y papel de cocina para limpiar. Las bolsas de mareo suelen estar disponibles, pero si no, lleva 2-3 bolsas de plástico para contener el vómito. Incluye una toallita de tela; según Sears, una toallita fresca y húmeda en la nuca alivia las náuseas.
Prevención del mareo
Dale biberón o, si come sólidos, un tentempié ligero (galletas) tres horas antes del vuelo. Estómago vacío aumenta el mareo, según Sears. Si el vuelo es corto, intenta que coincida con la siesta del bebé para que duerma la mayor parte. Si no es posible, mantenlo entretenido: cántale, juega, háblale. Si tiene edad, anímalo a mirar por la ventanilla. Al percibir movimiento tanto con los ojos como con el cuerpo, se reducen las señales contradictorias y el mareo.
Cuando el mareo aparece
Observa señales de náuseas: irritabilidad, sudor, rechazo al biberón o comida. Como no puedes parar el avión, prepárate si vomita. Saca la bolsa de mareo o plástico. Consuela al bebé cantándole, acariciándole la cabeza o poniéndole la toallita fresca en la nuca. Ayúdalo a vomitar en la bolsa antes de limpiar, incluido cambio de ropa en tu asiento o el baño. Pide ayuda a la tripulación para limpiar al bebé y la zona.
-
Algo era distinto. Miré dos veces el retrovisor. ¿Era realmente mi trasero? De alguna forma se veía diferente. No necesariamente más grande, pero el peso parecía redistribuido… como aplanado y extendido a los lados. No había subido de peso significa -
Cualquier padre conoce esa sensación de temor inminente que empieza a surgir cuando los niños se tiran al suelo listos para lo que probablemente será el próximo gran colapso. Los pequeños aprendiendo a navegar grandes emociones pueden superarnos. Mi -
Los percentiles son una medida clínica que tu pediatra usa para trazar el crecimiento físico general de tu hijo en una gráfica de la población general. Así que tras medir la talla, peso y perímetro cefálico de tu bebé en una revisión, tu pediatra int
