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Prenderse y Posicionarse en la Lactancia Materna

Prensión y posicionamiento en la lactancia

El posicionamiento lo es todo en la lactancia. Si su bebé no se prende correctamente, la lactancia no durará mucho.

La lactancia materna es una función natural, y la mayoría de los bebés saben qué hacer intuitivamente. Lo más probable es que su hijo esté ansioso por comenzar a mamar poco después del nacimiento. Pero no se sorprenda si ambos necesitan un poco de ayuda para comenzar, especialmente si ha tenido un parto largo y difícil o si el bebé no tiene hambre justo después de nacer. Aprender a prenderse puede tomar un poco de tiempo y paciencia, pero ambos pronto aprenderán a hacerlo.

Hay tres posiciones que puede usar para alimentar a su bebé:posición de cuna, posición de fútbol y acostada. Pruebe la posición de cuna para aprender a prenderse correctamente. Ponte cómodo en la cama con almohadas para apoyar la espalda o en una silla. Coloque al bebé en el hueco de su brazo, girando todo su cuerpo hacia usted. Acerque la cabeza del bebé a su pecho. Verifique que mire directamente hacia usted y que su cabeza, pecho y abdomen estén alineados. Usando la mano opuesta, tome uno de sus senos y haga cosquillas en los labios del bebé con su pezón. Acariciar sus labios con el pezón estimula el reflejo de búsqueda y se inclina a abrirse mucho para meterse el pecho en la boca. Use su otro brazo para acunar al bebé y sostener su cabeza.

Ahora viene la parte complicada. Una vez que la boca del bebé esté completamente abierta, acérquelo rápidamente al pecho. El instinto de su bebé le dirá que se prenda y comience a amamantar. Evite la tentación de inclinarse más cerca del bebé para meterle el pecho en la boca. Es tentador ir hacia el bebé, en lugar de llevártelo, pero hace que te encorves, lo que podría provocar tensión en la espalda.

¿Cómo sabe que el bebé está en el pecho de la manera correcta? El dolor puede ser tu guía. El objetivo es lograr que el bebé comprima la areola (el área oscura alrededor del pezón) para obtener leche, no para mamar de su pezón. De hecho, su pezón debe estar en la parte posterior de la boca del bebé durante la lactancia para que pueda comprimir correctamente la areola y activar el flujo de leche. El pestillo correcto estará bastante apretado, y puede verificar la posición correcta observando si la mayor parte de la areola está en la boca del bebé. Si le duele amamantar, es probable que su bebé se esté agarrando al pezón. Esta es una señal para sacar al bebé y reposicionarlo. Inserte suavemente su dedo meñique en la boca de su bebé para soltar el pecho y comenzar de nuevo.

Encontrar la posición perfecta
Una vez que haya dominado el agarre, realmente no importa cuál de las tres posiciones de lactancia más comunes utilice. Yo era aficionado a la cuna y al fútbol aguanta a mis dos primeras niñas. Pero una vez que llegó Emma, ​​estaba demasiado cansada para sentarme, especialmente por la noche. Fue entonces cuando comencé a acostarme para amamantar la mayor parte del tiempo.

Cada posición tiene ventajas. Por ejemplo, leía mucho mientras tomaba el pecho sentada, pero descansaba mucho más cuando lo hacía acostada. No olvide amamantar de ambos senos sin importar la posición que elija.

Cuna
La posición de cuna se explica por sí misma:tu bebé se acuesta en el hueco de tu brazo, que usas para moverlo y acercarlo a tu pecho. Siéntese con mucho apoyo para su espalda. También puse una almohada en mi regazo para ayudar a disminuir la tensión en el brazo que estaba usando para acunar al bebé. Una almohada para el regazo también ayuda cuando cambia de lado, ya que proporciona un lugar suave para que el bebé se tome un breve descanso entre los senos.

Fútbol
Creo que esta posición ofrece más control cuando se intenta que el bebé se prenda correctamente, en gran parte porque se puede guiar mejor la cabeza. Para comenzar, necesitará al menos dos almohadas. Coloque una almohada en su regazo y la otra almohada a su lado. Coloque al bebé en su regazo con las piernas apuntando hacia su espalda, manteniendo su mano debajo de su cabeza y espalda para apoyarse. Asegúrese de que su boca esté al nivel de su pezón antes de comenzar. Esta es una gran posición para amamantar gemelos porque puedes alimentar a dos simultáneamente. También es bueno después de un parto por cesárea, ya que evita la presión sobre el abdomen.

Tumbado
¡Esta posición fue inventada para mamás cansadas! Comience recostándose junto al bebé del lado del que desea amamantar. Gire al bebé para que quede frente a usted, asegurándose de que su boca esté al nivel de su pezón mientras sostiene su cabeza y espalda con su brazo libre. Esta es una excelente posición de enfermería para mujeres que se recuperan de un parto por cesárea.