Suplementos de vitamina D para bebés lactantes

La lactancia materna por sí sola puede proporcionar todos los nutrientes que su bebé necesita durante los primeros seis meses, con una notable excepción que es la vitamina D.

Health Canada recomienda que todas las mujeres amamantadas o parcialmente amamantadas sean saludables, los bebés a término reciben un suplemento de vitamina D de 400 UI todos los días, desde el nacimiento hasta los 12 meses de edad. Los bebés alimentados con fórmula sola no necesitan vitamina D adicional.

Dele suplementos líquidos de vitamina D a su bebé amamantado. Estos se absorben fácilmente. Lea atentamente la etiqueta para obtener instrucciones sobre cómo darle a su bebé 400 UI. Los suplementos de vitamina D están disponibles en su farmacia local o tienda de alimentos naturales.

Después de 12 meses, Dele a su bebé alimentos que contengan vitamina D, como la leche de vaca, cada día. 500 ml (o dos tazas) de leche entera satisfacen las necesidades de vitamina D de su bebé. Otras fuentes incluyen pescado, yemas de huevo, margarina blanda, pan elaborado con levadura enriquecida con vitamina D, y yogur o queso elaborado con leche enriquecida.

Aprende más

Llame a Servicios para dietistas de HealthLink BC (8-1-1) para obtener más información sobre las fuentes de alimentos y los suplementos de vitamina D.

Previous:

Next:

  • 10 manualidades para niños para Pésaj
    10 manualidades para niños para Pésaj
    Pésaj se acerca rápidamente y es posible que esté buscando actividades entretenidas pero educativas para todos los niños de su familia. Ya sea preparándose para el Seder de Pesaj con cubiertas de Afikomen hechas a mano o encontrando formas interesan
  • CDC declara que el racismo es una amenaza grave para la salud pública
    CDC declara que el racismo es una amenaza grave para la salud pública
    Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) han dado un paso importante para combatir el racismo sistémico y el impacto que tiene en la salud de los estadounidenses. En un comunicado emitido el jueves 8 de abril, la directora de
  • Lista de verificación:configuración de un espacio seguro para dormir
    Lista de verificación:configuración de un espacio seguro para dormir
    Una de las actividades clásicas de los futuros padres es montar la guardería. De hecho, todos y su madre te preguntarán 1) si has montado la guardería y 2) cuál es tu tema. (Hacen estas preguntas justo después de preguntar ¿Qué tan avanzado estás? Y