Hábitos de alimentación para prematuros

Dar a luz a un bebé prematuro es una experiencia aterradora para la mayoría de madres. Los prematuros son pequeños y frágiles, y generalmente requieren cuidados intensivos hasta alcanzar la edad gestacional en la que deberían haber nacido. Además de necesitar ayuda con la respiración y mantener su temperatura corporal, los prematuros tienen necesidades nutricionales y de alimentación especiales mientras están en el hospital y después de volver a casa.

Qué necesitas

  • Sacaleches hospitalario
  • Recipientes para almacenar leche
  • Sonda de alimentación
  • Suplementos vitamínicos
  • Biberones
  • Fórmula

Instrucciones

  1. Empieza a extraer leche materna en cuanto puedas, incluso si no planeas amamantar a tu bebé al salir del hospital. La leche materna es el alimento más digerible para los bebés, y la leche y el calostro contienen los nutrientes y anticuerpos que más necesitan. Extraer tu leche es la mejor forma de desarrollar y mantener tu producción. Los prematuros nacidos antes de 31 semanas de gestación se alimentan por sonda, así que tu leche almacenada puede darse al bebé, a menudo con otras vitaminas y suplementos nutricionales.

  2. Extrae tu leche en un horario regular, según recomiende el personal del hospital. Suele ser cada 3-4 horas, durante 15 minutos cada vez. El hospital guardará la leche por ti.

  3. Intenta amamantar o dar biberón a tu bebé cuando sus reflejos de succión y deglución se hayan desarrollado, usualmente entre 32 y 34 semanas. Un médico o enfermera te ayudará al principio porque los bebés tienen que aprender a agarrarse y succionar el pezón, y algunos prematuros pueden tardar un tiempo en aprender. Al principio, el bebé será alimentado con pecho o biberón junto con la sonda, y luego se destetará lentamente de la sonda.

  4. Planea alimentar a tu bebé cada 3-4 horas, o más a menudo si lo pide. La mayoría de bebés comen 8 veces en cada período de 24 horas. Los prematuros no gritan como los de término cuando tienen hambre, así que tendrás que aprender las señales de tu bebé. A menudo, estar despierto o inquieto es la única señal de hambre que da un prematuro. Si tu bebé no ha comido en 4 horas, puede que tengas que despertarlo para alimentarlo.

  5. Estimula el deseo de succión de tu bebé desvistiéndolo parcialmente y teniéndolo contra tu piel desnuda para alimentarlo. Hacer que busque ese consuelo de ti hará que quiera estar despierto y comer. Si el bebé bebe toda la leche de ambos pechos, complementa la toma con fórmula o leche materna extraída en biberón.

  6. Extrae más leche después de cada toma. Al principio, los prematuros a menudo se duermen antes de haber comido lo suficiente, y puedes usar la leche almacenada luego si necesitas complementar una toma. Si tu bebé se duerme mientras come, puedes intentar despertarlo acariciándole la mejilla con el dedo o rozándole los labios con tu pezón, pero esto no siempre funciona.

  7. Sé persistente enseñando a tu prematuro a amamantar, especialmente si solo le han dado biberones. Amamantar es más trabajo para un bebé y a veces puede llevar semanas que aprenda a hacerlo bien. Dale biberones hasta que aprenda a mamar de tu pezón, pero no te desanimes y te rindas. Sigue extrayendo tu leche materna incluso si tu bebé nunca se agarra al pezón porque puedes dársela igualmente en biberón.

  8. Alimenta a tu bebé unos 360-450 ml (12-15 oz) de leche o fórmula cada 3-4 horas cuando sea lo bastante grande para ir a casa. No es realmente posible medir la cantidad de comida que un bebé amamantado recibe, así que deberías alimentarlo a demanda cada vez que actúe con hambre, lo que puede significar tomas más frecuentes. Si tu bebé toma más de 450 ml en una toma, ofrécele más.

  9. Lleva un control cuidadoso del peso de tu bebé al llevarlo a casa porque esta es la única forma de saber si come lo suficiente. Un bebé sano debería ganar unos 140 g (5 oz) por semana.

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