Leche de vaca vs. fórmula infantil
Una de las decisiones más importantes es qué dar de comer al bebé. Los padres quieren nutrición óptima. Decidir si leche de vaca o fórmula provee mejor nutrición y cuándo introducir cada una puede ser abrumador.
Advertencias leche de vaca
La Academia Americana de Pediatría recomienda no dar leche de vaca hasta después del primer cumpleaños. El sistema digestivo del bebé no puede descomponer proteínas de leche de vaca en los primeros 12 meses. Además, cloruro, potasio y sodio en leche de vaca son dañinos para riñones en este tiempo. Puede aumentar riesgo alergia, sangrado interno y deficiencia hierro.
Visión general fórmula
Fórmula infantil contiene todos nutrientes que bebés necesitan crecer y desarrollarse primer año, especialmente hierro, zinc, vitaminas E y D. Compuesta de agua, carbohidratos, proteína, grasa, vitaminas y minerales. Viene en lista para usar y polvo; polvo necesita mezclar con agua. Caduca y no se recomienda usar tras fecha.
Tipos de fórmula
Tres tipos: más común leche de vaca modificada para digerir fácil. Si alérgicos a lactosa o proteínas leche vaca, pueden ir bien fórmulas soja. También opción para familias veganas. Fórmulas hidrolizadas de proteína (hipoalergénicas) son más fáciles de digerir y menos alergénicas.
Beneficios leche de vaca
Desde 12 meses, sistema digestivo maduro para digerir leche vaca. Aporta calcio, fósforo, vitamina A, proteína, carbohidratos. La mayoría leche vitamina D-fortificada, esencial para absorber calcio. Fortalece dientes y huesos. Regula control muscular y coagulación. Bebés 1 año: 480-720 ml (16-24 oz) leche entera al día.
Cambio a leche de vaca
Leche vaca tiene diferente sabor, textura, temperatura que fórmula. Algunos niños la aceptan ya; otros necesitan tiempo. Para facilitar: mezcle 1 parte leche vaca con 3 partes fórmula; aumente leche y disminuya fórmula gradualmente hasta solo leche. Pruebe mezclar leche en cereal, sopa, salsa, gravy. Si aún rechaza, un poco de saborizante en polvo puede ayudar.
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