Cómo hacer tiempo agradable de la comida para bebés
Trabajar para asegurar que su niño disfruta de horas de las comidas ayuda a mantener hábitos alimenticios saludables. Los hábitos alimenticios saludables incluyen la comprensión y permitir que el niño pequeño a usar sus propios instintos sobre cuánto comer , de acuerdo con WebMD . Al hacer que la hora de comer agradable, su bebé come para satisfacer el hambre . Veces alimenticios potencialmente estresantes crean una situación donde el bebé come demasiado poco o come en exceso debido a las respuestas emocionales. Empezar a crear un ambiente que relaja a su bebé desde el momento que traerlo a casa y seguir construyendo sobre las primeras experiencias a medida que crece
. Cosas que necesitará
Lona (opcional ) Música suave (opcional )
utensilios de alimentación
Instrucciones
1
el medio ambiente, cómodo Infant. Gire el termostato a una temperatura apropiada para la edad del bebé y la ropa. Ponga música suave y apagar televisores fuertes o cerrar las ventanas para dejar fuera los ruidos externos fuertes. Coloque una lona o bebé poner en áreas de fácil limpieza para permitir la diversión desorden , según la Clínica Mayo.
2
Detener tareas o distracciones antes de comenzar la alimentación . Un adulto relajado ayuda al bebé a relajarse si es alimentado con leche materna o con biberón . Hable o cante a su bebé para calmarlo , según los Centros para el Control de Enfermedades. Enfoque en el niño para mejorar su capacidad de recoger pistas sobre sus deseos para comer o cualquier problema .
3
abrace a su bebé antes de alimentar a empezar a hacer la hora de comer sea agradable. Una vez relajado, hacer contacto físico durante la lactancia, ya que proporciona la unión y el disfrute , de acuerdo con WomensHealth.gov . Proporcione a su bebé alimentado con biberón con la cercanía similar a hacer la experiencia agradable. Siéntate junto a lactantes mayores - tocando a menudo - . Para continuar unión física y la relajación
4
Observe a su bebé para detectar signos de que quiere dejar de comer o no le gusta la comida . No anime a su niño a comer en exceso para evitar interrumpir su regulación instintiva y potencialmente crear sentimientos desagradables de un estómago demasiado lleno . Dejar de alimentar a su hijo si aplasta en la cuchara, escupe la comida , vuelve la cabeza de la cuchara o se niega a chupar un pezón pecho o el biberón . Ofrezca alimentos al bebé se negaron más tarde, pero no la empujan a comer.
5
Seleccione alimentos nutritivos apropiados para su bebé y discutir sus preocupaciones con su médico. Determinar la preparación para los alimentos sólidos mediante la observación de su bebé por su capacidad de sentarse de manera constante con el apoyo , mantener la cabeza erguida y mostrar interés en los alimentos sólidos, según la Clínica Mayo.
6
Proporcionar a los niños mayores con el dedo alimentos , cucharas y tazas infantiles para aumentar el disfrute en las comidas a través de la independencia y la exploración de texturas de alimentos y sabores . Déle una variedad de alimentos para crear experiencias divertidas . Alimentos cocinados frescos o alimentos fríos cálidos para hacer apretando y gastos de diversión .
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