Cómo lograr un agarre correcto al pecho

La leche materna brinda nutrición perfecta y anticuerpos que protegen al bebé de enfermedades e infecciones. Amamantar, especialmente los primeros meses, es oportunidad especial de vínculo físico y emocional. Aunque es natural, no siempre es fácil. Un agarre incorrecto causa pezones doloridos y agrietados, por lo que es esencial ayudar al bebé a dominar el agarre cuanto antes. Si tiene dificultades, hable con una consultora de lactancia. La lactancia debe ser una experiencia relajada y placentera para ambos.

Instrucciones

Perfeccionar el agarre

  1. Lávese las manos con agua tibia y jabón. Puede necesitar manipular labios y boca del bebé, así que empiece con manos limpias.

  2. Sitúese cómoda. Siéntese en silla con buen apoyo lumbar. Un reposapiés no es esencial, pero puede evitar tensión en espalda, cuello y hombros, según la American Pregnancy Association. Coloque cojín de lactancia alrededor de la cintura o tenga almohadas a mano para sostener al bebé.

  3. Posicione al bebé con su barriga contra la suya. Su nariz y boca deben estar frente al pezón y oreja, hombro y cadera alineados. El bebé no debería tener que girar la cabeza para agarrar el pezón.

  4. Sujete el pecho con pulgar e índice. O bien forme una «U» con los dedos debajo o una «C» desde el lado. Mantenga los dedos lejos del pezón.

  5. Roce suavemente el labio superior del bebé con el pezón. Su boca debe abrirse por reflejo. Estimule el labio superior hasta que abra bien y baje la lengua.

  6. Introduzca el pezón y al menos 1 cm de areola —la piel oscura alrededor del pezón— en la boca del bebé. Sus labios deben estar vueltos hacia fuera. Si están hacia dentro, use su dedo para sacarlos y colocarlos alrededor de la areola.

  7. Verifique la posición del bebé. Su cabeza debe estar inclinada hacia atrás de modo que la barbilla presione su pecho. Si succiona mal, deslice el dedo en la comisura de la boca para romper el agarre y vuelva a intentarlo.

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