Consejos para calmar a un recién nacido lloroso y que duerma por la noche
Tener un bebé es maravilloso, pero cuidarlo puede ser difícil. A veces el bebé se pone quisquilloso y no duerme. El llanto puede frustrarte. Respira hondo y recuerda que necesita atención y amor extra. Asegúrate de que el pañal está limpio y no tiene hambre. Hazle eructar para quitar gases. Si sigue llorando, prueba estas técnicas sencillas.
Mécelo
Los bebés están acostumbrados al movimiento en el útero. Cógelo en brazos, bien pegado. Balancea la cadera de lado a lado. Otra opción: hamaca para bebé. El movimiento acabará calmándolo. Como último recurso, date un paseo en coche: sujétalo en la sillita y conduce al menos media hora.
Envolver y arrullar
Arruñar imita el útero. El bebé está habituado a un entorno pequeño, seguro y ajustado. Envuélvelo en una manta fina. Cruza sus brazos sobre el pecho. Alternativa: arrúllalo junto a ti. Túmbate y pon al bebé sobre tu barriga. Cubrid ambos con manta tibia. O usa un fular portabebés para crear ese entorno ceñido.
Ruido
Usa ruido para calmar. En el útero hay ruido. Hay muchas formas: aspiradora, ventilador, grabación de olas. Son «ruido blanco», que induce calma en el recién nacido.
Masaje y golpecitos
Dale un masaje. Según WebMD, masajear al bebé mejora el sueño y reduce el llanto. Desnúdale. Frota suavemente piernas, espalda, brazos y cara. Alternativa: da golpecitos suaves en la espalda o nalgas. También creas vínculo; sentirá tu amor mientras le hablas bajito.
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