Sensibilidad al ruido y ansiedad
La sensibilidad al ruido y la ansiedad son forma común de ansiedad en niños. Suele empezar en recién nacidos y puede extenderse a la infancia. Para algunos dura hasta la edad escolar; otros solo se sobresaltan de bebés. Hay muchas opciones de tratamiento; para unos es una fase, para otros una batalla continua que puede derivar en otras ansiedades infantiles.
Desde el principio
En el útero el bebé se siente cómodo, acostumbrado a su entorno y a los ruidos internos de la madre. Los sonidos exteriores llegan amortiguados. Al nacer, es arrancado bruscamente de su mundo aislado. Luces y ruidos pueden asustar al recién nacido y causar ansiedad ante sonidos extraños.
Señales de ansiedad por ruido
En recién nacidos y lactantes es fácil diagnosticar: al oír ruido extraño, se sobresalta o llora. Otros signos: inquietud, agitación, gritos, girar cabeza alejándose del ruido, temblores. Niños mayores pueden huir y esconderse ante ruidos fuertes y desconocidos, o decir verbalmente que les asustan los sonidos.
Tratamiento para bebés
Una forma de ayudar al bebé a adaptarse es ir desacostumbrándole a la sensación de estrechez del útero. Envolverlo (arrullar) constantemente y tenerlo cerca para calor corporal alivia la ansiedad por el nuevo entorno. Muchos padres usan máquinas de ruido blanco que imitan sonidos uterinos, muy reconfortantes. Luego se retira progresivamente la máquina de la rutina o siestas para que se adapte a los sonidos de su nuevo mundo.
Niños mayores
Para peques y escolares, inicia un diálogo sobre sus problemas con el sonido. Explicar e imitar esos sonidos con él le ayuda a entender su entorno.
Ansiedad y sensibilidad graves
Algunos niños no superan la fase. Entonces puede hacer falta terapia. Profesionales recomiendan tapones o auriculares con sonidos relajantes junto a terapeuta licenciado. Hay terapeutas especializados en ansiedad general: unos usan terapia conversacional, otros combinan charla y meditación.
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