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Cómo hacer frente a los tríos

A partir de los cambios de pañal a alimentaciones de media noche y los cólicos , el cuidado de un recién nacido o un bebé es muy gratificante , pero también estresante y agotador - y usted puede triplicar todo eso para trillizos. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades , había aproximadamente 5.503 nacimientos de trillizos en los Estados Unidos durante el año 2010. Para estos padres , el estrés financiero y emocional de criar a un bebé se multiplica por tres. Con una planificación y un fuerte sistema de apoyo , es posible hacer frente a la tensión de trillizos .
Instrucciones
1

mantenerse saludable durante el embarazo. Más allá de descansar lo suficiente , comer bien y hacer ejercicio , KidsHealth también recomienda que las mujeres embarazadas a encontrar un obstetra con experiencia anterior parto múltiple .
2

Compra todo lo necesario antes de dar a luz. Debido a que usted está teniendo tres bebés , tendrá el triple del engranaje, incluyendo pañales , ropa y tres asientos de coche. Si usted no tiene suficiente dinero para tres cunas, WebMD dice que es aceptable para los múltiplos a dormir en la misma cuna en el principio, pero recomienda moverlos para separar las cunas , una vez que son capaces de darse la vuelta , mover o despiertan unos a otros .
3

Aceptar la mano amiga de sus amigos, familiares y voluntarios . Si usted está luchando para cumplir con la responsabilidad y la hora financiero necesario para cuidar a tres bebés , no dude en pedir ayuda a familiares o su iglesia . Y si se lo puede permitir , no hay vergüenza en la contratación de un poco de ayuda , también; lo más probable es que lo necesite. KidsHealth recuerda a los padres a estar atentos cuando se trata de encontrar ayuda para sus trillizos. Si los trillizos fueron prematuros , su " especialmente importante para asegurar que nadie con síntomas similares a la gripe se permite el contacto con los niños.
4

Crear un horario para los voluntarios y los bebés . Siéntese con todo el mundo dispuestos a ayudar y alimentación horario , el baño y las siestas. Recuerde que debe mantener horario personal de todos en mente. Durante la locura , recordar a todos para mantener a los bebés en un estricto calendario para cambiar pañales y la alimentación por el bien de la cordura de los cuidadores .
5

Cree tres cartas bebé separadas. Para reducir la confusión que viene con múltiples cuidadores , crear un gráfico que realiza un seguimiento de la programación de cada bebé. Pregunte a los cuidadores a escribir cuando era alimentado cada bebé , cambia , se bañó y se puso a dormir la siesta . Cuelgue el horario en una zona de alto tráfico , como dormitorio, cocina o sala de estar del bebé.
6

Mantenga un horario regular de alimentación , si la lactancia materna o la alimentación con biberón a sus trillizos. Si usted es la alimentación con biberón , preguntar a amigos o familiares para ayudar a mantener el horario del bebé. Si está amamantando , La Leche League International sugiere madres aprenden temperamentos de sus bebés para determinar qué alimentar a primera . Por ejemplo , si dos bebés son propensos a llorar incontrolablemente cuando se tiene hambre , los consideramos alimentar al mismo tiempo antes de alimentar a su bebé más paciente.
7

Tome tiempo lejos de los niños para usted mismo. Usted puede sentirse obligado a quedarse con los bebés constantemente , pero recuerda que es aceptable para irse y dejarlos en manos de los cuidadores . Ir al cine con su cónyuge o disfrutar de una taza de café con su mejor amigo.