Cuidados del bebé 101 para principiantes

Muchos padres primerizos temen no tener la más mínima idea de cómo cuidar a este nuevo ser humano. Con el instinto parental activándose y el pediatra a una llamada de distancia, tómate un tiempo para liberar ansiedades y disfrutar de tu nuevo bebé.

Alimentación

Un bebé toma unos 60 ml de fórmula por toma. Es más difícil medir cuánto consume un bebé amamantado. Si el bebé está satisfecho, produce seis pañales mojados y deposiciones, y duerme bien, probablemente está recibiendo suficiente leche materna, según KidsHealth. El médico pesará al bebé en las visitas para asegurar que crece con su régimen de alimentación. Todos los bebés necesitan eructar y eso puede requerir varios intentos o posiciones, como ponerla boca abajo en tu regazo o sostenerla erguida para aliviarla.

Baño

Los bebés tienden a tener piel seca y delicada. Se recomiendan baños de esponja hasta que el muñón umbilical del recién nacido cicatrice y se caiga. Acuéstala en la cama o una superficie suave cubierta con una toalla. Lava cada parte y sécala rápido para mantenerla caliente. Usa solo una pequeña cantidad de agua en el baño de tina. Comprueba la temperatura metiendo el codo; debe estar tibia. Para retener la humedad de tu bebé, aplica mucha loción y masajea sus músculos.

Tiempo boca abajo (Tummy Time)

El tiempo boca abajo puede empezar desde la etapa de recién nacido, pero el bebé debe dormir siempre boca arriba para reducir el riesgo de SMSL. El tiempo boca abajo evita el aplastamiento de la cabeza y fortalece cuello, cabeza y hombros, según el Dr. Jay L. Hoecker en MayoClinic.com. Este fortalecimiento ayuda a los bebés a alcanzar hitos como rodar, sentarse y gatear más rápido.

Cambio de pañal

Cambiarás el pañal de un recién nacido unas 10 veces al día. Acuesta al bebé en una superficie plana y supervisa cuidadosamente para evitar caídas. Los bebés pequeños aún no ruedan, pero se mueven. Ten todos los esenciales cerca: pañales, toallitas o paños y crema. Muchos bebés tienen piel sensible y desarrollan dermatitis, que suele curarse rápido con baños, tiempo sin pañal y crema o vaselina, según KidsHealth.

Sueño

Muchos bebés duermen unas 16 horas al día hasta los 3 meses. Despertarán principalmente para comer cada dos a cuatro horas y puede que necesiten ser despertados. El ciclo de sueño está confundido, durmiendo principalmente de día y activos de noche. Intenta mantener al bebé tranquilo de noche con luz tenue o música suave. Mantén su cuna o moisés libre de mantas, colchas, almohadas y peluches para evitar asfixia.

Contacto piel con piel

Quita la ropa a tu bebé y ponlo piel con piel para crear vínculo y calmarlo. Pon una manta encima para regular su temperatura. Tanto bebés de biberón como de pecho se benefician de este arrullo extra. La producción de leche se estimula en la madre para animar al bebé a comer. Según Group Health Cooperative, el contacto cercano estimula el desarrollo cerebral del recién nacido.

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