El tiempo medio que los padres pasan con sus recién nacidos
No hay duda: tener un bebé cambia tu vida para siempre, empezando por cómo pasas tu tiempo. Aunque los bebés no sean conversadores brillantes, los padres se sienten naturalmente atraídos a pasar mucho tiempo con sus nuevos paquetes de alegría. Como los recién nacidos pasan tanto tiempo durmiendo, puedes no sentir que pasas mucho tiempo de calidad con tu bebé. Pero, especialmente si eres padre o madre que se queda en casa, te encontrarás pasando todas las horas de vigilia de tu bebé con él o ella.
Sueño
Los bebés duermen una media de ocho a nueve horas en el día y ocho horas por la noche, según el Hospital Infantil Lucile Packard de Stanford, dando a los padres la oportunidad de recuperar sueño o hacer algunas cosas en casa. Mamá y papá pueden mecer al bebé hasta que esté adormilado y luego ponerlo en el moisés o cuna. Desde luego, a nadie le importaría si simplemente quieres sostener a tu recién nacido mientras duerme plácidamente en tus brazos. Estar cerca asegura que estás listo cuando el bebé despierte para la siguiente toma.
Alimentación
Los padres pasan mucho tiempo cada día preparando biberones y alimentando a su bebé. El estómago de un recién nacido es muy pequeño, por lo que necesita comer cada dos o tres horas las 24 horas. Las tomas frecuentes también ayudan a que la leche de una madre lactante suba más rápido. Una sola toma puede durar aproximadamente 30 minutos o más, incluyendo el eructo y el cambio de pañal.
Tiempo de juego
Los recién nacidos son irresistibles, y muchos padres disfrutan pasando tiempo hablando con su bebé, mirándole a los ojos y cantándole suavemente. Todos estos comportamientos ayudan al bebé a reconocer a sus padres y conectar con ellos. Sonajeros, juguetes con colores contrastados y juguetes musicales pueden ayudar a los recién nacidos a desarrollarse y aprender. Poner al bebé boca abajo unos minutos mientras tú te tumbas en el suelo con él puede ayudar a fortalecer sus músculos del cuello y brazos con el tiempo, preparándole para sostener la cabeza por sí solo.
Arrullo
Aunque los recién nacidos requieren mucho cuidado, los padres también pasan mucho tiempo simplemente sosteniendo al bebé y arrullándolo. Independientemente de lo que digan familiares bienintencionados, no puedes malcriar a un bebé sosteniéndolo demasiado. Tus instintos te dirigen a responder a tu pequeño, ya sea llevándolo en un portabebés o poniendo el moisés junto a tu cama. Responder a los llantos y quejidos de tu hijo le hace saber que estás ahí para él y que puede confiar en ti.
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