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Cómo ayudar a tu hijo a beber de un vaso abierto

¿Lista para el cambio al vaso abierto? Ya sea introduciendo un vaso abierto como alternativa al pecho o biberón, o transitando de un vaso de aprendizaje a uno abierto, hacerlo antes que después tiene sus ventajas.

Por un lado, como bebé, tu hijo aprenderá que hay una ruta a la bebida distinta del pecho o biberón, una alternativa que facilitará el destete de uno o ambos. La capacidad de beber de un vaso real también ayuda a tu pequeño a ganar control sobre sus músculos bucales, fomentando sus habilidades motoras y coordinación.

Aquí tienes más sobre cuándo puedes introducir un vaso abierto y algunas formas fáciles de hacer la transición.

¿Cuándo debes introducir un vaso abierto?

No hay un momento "mejor" absoluto para introducir el vaso abierto sin tapa, pero a los 16-17 meses la mayoría de los niños poseen la coordinación motora para beber de un vaso abierto (casi) sin babear, con suficiente práctica.

¿Y cuándo empezar? Intenta introducir sesiones de vaso abierto entre los 6 y 12 meses, y estate atento a estos hitos:

• A los 6 meses: La mayoría de los niños pueden dar pequeños sorbos de un vaso abierto que sostiene un cuidador.
• Para los 12 meses: La mayoría de los niños pueden empezar a usar objetos como un vaso correctamente, y pueden sostener un vaso abierto y dar sorbos (¡esperad algunos derrames!).

En cuanto a si transitar a un vaso abierto directamente del biberón o pecho o empezar introduciendo un vaso de aprendizaje, es cuestión de preferencia parental. Algunos expertos aconsejan contra el hábito del vaso de aprendizaje y en su lugar recomiendan introducir un vaso abierto desde el principio. Pero si prefieres facilitar la transición con un vaso a prueba de derrames, o si los vasos de aprendizaje ya son un elemento fijo en tu casa, no te preocupes de que tu hijo se haya perdido un hito. Aún puedes hacer la transición al vaso de mayor.

Muchos niños pueden beber de un vaso de aprendizaje alrededor de los 6-9 meses, y a los 12 meses, tu peque probablemente estará listo para mandar el biberón a la basura. Buen momento, porque la Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda destetar del biberón entre los 12 y 24 meses.

La razón: Los biberones pueden contribuir a la caries dental con el tiempo, especialmente si se usan para consuelo a la hora de dormir y la siesta, cuando la leche (o zumo o lo que sea) puede acumularse en la boca del niño mientras duerme, haciendo crecer bacterias e iniciando caries.

Cómo ayudar a tu hijo a beber de un vaso abierto

Mientras trabajas para transicionar a tu bebé o niño a un vaso abierto, busca uno que no tenga válvula. Los vasos antigoteo son demasiado como biberones y requieren un movimiento de succión, en lugar de sorbo. Puedes introducir un vaso con tapa hermética y boquilla o un simple vaso plástico con boca abierta.

Los vasos con asa a cada lado ayudan a tu peque a agarrar el recipiente de forma estable y los vasos con peso o más pesados en la base los mantienen nivelados y evitan derrames (aunque por supuesto debes esperar algo de desorden mientras entrenáis con vasos abiertos).

En cuanto a cuánto poner en el vaso de tu niño, empieza con pequeñas cantidades no sea que se lleve un baño de leche cada vez que intente sorber. A lo largo del día, los niños de 12 a 24 meses pueden beber 2 a 3 tazas de leche; a los 2 años, los niños pueden beber 2 a 2,5 tazas de leche.

Consejos para hacer la transición al vaso abierto

Ya sea que te muevas del pecho, biberón o vaso de aprendizaje, sabe que a tu hijo le llevará tiempo dominar la combinación de habilidades motoras finas y control muscular bucal requeridas para beber de un vaso abierto. Tu mejor apuesta: Dale mucha práctica y deja que la leche o el agua caigan donde caigan.

• Haz el vaso especial. Si estás ayudando a un niño a transicionar a un vaso abierto, dejarle elegir el vaso le dará ese sentido de control que la mayoría de los niños anhelan (enséñale dos a la vez y deja que elija uno). Y no subestimes el poder de personajes caprichosos o trucos mágicos, como vasos que cambian de color.
• Demuestra cómo se hace. Los peques quieren hacer lo que hacen sus padres, así que si señalas que tú bebes de un vaso abierto, es probable que tu pequeño pronto quiera intentarlo él mismo. "¿Ves? Así bebe papá. Mmm, bueno. Ahora tú inténtalo."
• Deja que otros sirvan. Si estás destetando del pecho, que tu pareja u otro cuidador trabaje con tu niño en esta transición también. ¿La razón? Tu peque sabe que le dabas el pecho y puede rechazar el vaso abierto si se lo das tú.
• Alterna. Si intentas animar a tu niño a cambiar un vaso de aprendizaje por uno abierto, puede ayudar dejarle alternar entre los dos. Por ejemplo, déjale usar su vaso de aprendizaje para agua, pero reserva el vaso abierto para su bebida favorita.

Qué no preocupa al introducir un vaso abierto

Si hay alguna dificultad o tu niño de 2 años no parece beber bien de un vaso abierto, prueba unas cuantas estrategias distintas. Puedes llenarlo con menos líquido para que no se derrame, probar tamaños distintos y varios vasos con peso, que son más fáciles de sostener e inclinar hacia adelante.

Mantén el diálogo positivo con tu niño y añade más sesiones de práctica, por sucias que sean, y pronto será un conocedor de vasos.

¿Y qué sigue? Una vez que tu niño pueda manejar un vaso normal sin demasiado derrame, empezará a hacer la conexión entre cuchara (o tenedor), cuenco (o plato) y boca. Entre los 18 y 24 meses, será difícil arrancar los utensilios de las manos de tu niño —no que debas intentarlo!

Prepárate para poner un babero y una alfombra antigoteo mientras tu niño perfecciona sus habilidades bebiendo de vaso abierto. Con práctica y ánimo mientras lo intenta, tu pequeño clavará el truco del vaso rápido.