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Alfabetización física en la primera infancia

¿Qué tienen en común correr, saltar y lanzar? Son cosas que a los niños les encanta hacer y, al mismo tiempo, son bloques clave para ser físicamente activo de por vida. A esto me refiero con alfabetización física. Alfabetización física es tener el vocabulario del movimiento (habilidades motrices fundamentales) y la motivación, confianza y competencia para moverse toda la vida.

La importancia de la alfabetización física en la educación infantil temprana

Es esencial que los educadores de la primera infancia (EPI) comprendan la importancia de aprender a través del juego para niños de 0-6 años. Para aumentar las posibilidades de que los niños sean físicamente activos de por vida, deben desarrollar alfabetización física a edad temprana. ParticipACTION tiene excelentes recursos como las Directrices Canadienses de Movimiento 24 Horas, que informan sobre la duración y tipo de actividad recomendada para diferentes edades.

¿Por qué es importante la alfabetización física en los primeros años?

Los primeros años brindan una ventana de oportunidad para desarrollar habilidades motrices y establecer patrones de por vida. También es un momento de rápido crecimiento y desarrollo físico, emocional y social. La actividad física en los primeros cinco años ayuda al cerebro de tu hijo a crecer y desarrollarse y mejora sus habilidades sociales.

Los niños de todas las edades aprenden a través del juego activo. El juego activo puede hacerse de muchas formas: guiado por adultos o libre, en interior o exterior, en grupos, parejas o solo. El juego activo lleva a los niños a mejorar sus habilidades de movimiento y confianza.

LOS NIÑOS APRENDEN A SER FÍSICAMENTE ACTIVOS A TRAVÉS DE:

• Lugares donde pueden moverse libremente
• Jugar y socializar con otros
• Juegos y actividades que les retan
• Oportunidades para expresarse y liderar actividades
• Modelado y apoyo de adultos

Te animo a consultar Appetite to Play, que ofrece un planificador de actividades interactivo para ayudarte a planear y generar ideas de actividades y juegos. También puedes llamar al Servicio de Actividad Física para ideas y recursos sobre cómo mantenerte activo a ti y a tus peques marcando el 8-1-1.

Bio del autor: Drew Mitchell es Director de Alfabetización Física para Sport for Life Society y trabaja como consultor enfocado en el desarrollo de la alfabetización física a nivel comunitario y promoviendo el movimiento Canadian Sport for Life. Es graduado de la Universidad Simon Fraser con Licenciatura en Ciencias en Kinesiología. Drew ha trabajado extensamente en el sistema deportivo como educador y desarrollador de programas durante 19 años. Gestionó Servicios Técnicos y de Rendimiento para viaSport BC y fue Gerente de programas de Ciencia y Medicina para SportMedBC donde trabajó con más de 50 deportes distintos a nivel local, provincial y nacional. También fue miembro del Equipo Nacional Canadiense de Piragüismo y ex Coordinador de Salud y Estilo de Vida en el YMCA del centro de Vancouver. Drew lleva más de 40 años involucrado en deporte y fitness como atleta, entrenador, administrador, voluntario, desarrollador y gerente.

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Recursos recomendados:

ParticipACTION: Beneficios y Directrices, Primera Infancia 0-4 años
Directrices Canadienses de Movimiento 24 Horas
Appetite to Play