• Bebés
• Formar una familia
• Niños
• Crianza general
• Recién nacidos
• Adolescentes
• Niños pequeños
• Embarazo

Desarrollo del Pie del Bebé

El pie de un bebé, con sus ligamentos, múltiples músculos, vasos sanguíneos, nervios y huesos, es una de las partes más complejas del cuerpo. Los pies no desarrollados son flexibles y blandos, y se deforman fácilmente bajo presión o fuerza anormal. Solo 22 de los 26 huesos están presentes al nacer; los cuatro restantes se desarrollan durante la infancia, completándose su formación alrededor de los 16 a 18 años.

Formación

Al nacer, el bebé suele estar arrugado, con piel que se pela y de color azulado; al respirar y calentarse, sus pies se tornan rosados. Los pies del bebé normalmente se ven planos debido a la almohadilla de grasa en la zona del arco. A medida que los músculos del pie y la pierna se desarrollan al ponerse de pie y caminar, se forman los arcos, que se hacen evidentes entre los 2 y 3 años.

Durante el primer año, el pie del bebé alcanza casi la mitad del tamaño de un pie adulto. Los podólogos consideran este el período más importante en el desarrollo del pie. Huesos cruciales se forman a partir de cartílago flexible susceptible a malformaciones.

Calzado y Ropa

Evite poner zapatos al bebé antes de que comience a caminar; los calcetines o medias permiten movimiento sin restricciones mientras mantienen los pies calientes. Asegúrese de que calcetines, patucos suaves y ropa para dormir sean holgados y no compriman el pie ni los dedos. Permitir que el bebé aprenda a caminar descalzo favorece el desarrollo natural de los pies. Cuando esté en interiores, déjelo caminar descalzo sobre superficies limpias y seguras para que los músculos del pie se fortalezcan sin restricciones.

Cuidados

Revise los pies del bebé con frecuencia. Las ampollas pueden indicar daño invisible, o que el calzado está demasiado ajustado o es demasiado áspero. Mantenga sus pies limpios y secos para prevenir infecciones y hongos.

Ejercicio

Dedique tiempo cada día a que el bebé ejercite sus pies y dedos descalzos. Conviértalo en un juego haciendo cosquillas en sus pies: esto le anima a estirar los músculos del pie y flexionar los dedos. Permanecer mucho tiempo en una misma posición, especialmente boca abajo, puede tensionar piernas y pies, así que cambie su postura frecuentemente durante el día.

Pie Equinovaro

Las deformidades de pie equinovaro (talipes) están presentes al nacer, afectan la forma del pie y lo doblan hacia adentro. Se cree que es hereditario, dificulta el desarrollo del pie y perjudica la marcha. El tratamiento suele comenzar de inmediato, incluyendo fisioterapia para manipular suavemente el pie hasta su forma correcta. A veces se usa una férula para mantener el pie en su lugar; los casos graves a menudo requieren cirugía.

Pie Plano

Los bebés nacen naturalmente con pies planos, pero cuando el arco no se desarrolla correctamente (generalmente entre los 2 y 3 años), el bebé no puede dar pasos maduros de talón a punta y continúa con la marcha tambaleante del niño pequeño. Un podólogo recetará plantillas suaves de soporte del arco para favorecer su desarrollo.

Marcha con Puntas Hacia Adentro o Hacia Afuera

Algunos niños pequeños caminan con los pies girados hacia adentro y los dedos rozándose (a menudo llamado "pies palomos"); otros caminan con los dedos hacia afuera. Tanto la marcha con puntas hacia adentro como hacia afuera pueden causar dificultades al caminar o correr y problemas en rodillas, caderas o columna. La causa subyacente puede ser un problema de desarrollo en otras áreas, como caderas o espalda, que requiere atención profesional. Es importante consultar a un proveedor de salud ante cualquiera de estos casos.