Κοιμείτε τα μικρά παιδιά όλη τη νύχτα;
Όχι, τα μικρά παιδιά γενικά δεν κοιμούνται όλη τη νύχτα.
Εδώ είναι γιατί:
* Αναπτυξιακό στάδιο: Τα μικρά παιδιά εξακολουθούν να αναπτύσσουν τα πρότυπα ύπνου και τους κιρκαδικούς ρυθμούς. Οι ανάγκες τους στον ύπνο είναι υψηλότερες από τα μεγαλύτερα παιδιά και μπορούν να ξυπνήσουν πολλές φορές όλη τη νύχτα.
* Η ανάπτυξη εκτοξεύεται: Τα μικρά παιδιά βιώνουν συχνές αναπτύξεις, τα οποία μπορούν να διαταράξουν τον ύπνο τους.
* εφιάλτες και νυχτερινές τρομοκρατίες: Αυτά μπορούν να ξυπνήσουν τα νήπια στη μέση της νύχτας, αφήνοντάς τους φοβισμένα και μπερδεμένα.
* Άγχος διαχωρισμού: Τα μικρά παιδιά μπορούν να ξυπνήσουν αν αισθάνονται ανήσυχοι για να χωριστούν από τους γονείς τους.
* Αναπτυξιακά ορόσημα: Καθώς τα νήπια μαθαίνουν νέες δεξιότητες, όπως το περπάτημα και το να μιλάνε, οι εγκέφαλοί τους είναι απασχολημένοι με πληροφορίες επεξεργασίας, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε πιο συχνές νυχτερινές αφυπνίσεις.
Τυπικά μοτίβα ύπνου για τα νήπια:
* Ηλικία 1-2: Τα μικρά παιδιά χρειάζονται συνήθως περίπου 11-14 ώρες ύπνου την ημέρα, συμπεριλαμβανομένων των NAP.
* Ηλικία 2-3: Τα νήπια μπορεί να αρχίσουν να ρίχνουν τα νάπα τους, αλλά εξακολουθούν να χρειάζονται περίπου 10-13 ώρες ύπνου ανά διανυκτέρευση.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι κάθε μικρό παιδί είναι διαφορετικό και κάποιοι μπορεί να κοιμηθούν τη νύχτα νωρίτερα από άλλα. Εάν το μικρό παιδί σας ξυπνάει συνεχώς πολλές φορές όλη τη νύχτα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας για να αποκλείσετε τυχόν υποκείμενες ιατρικές καταστάσεις.
-
Οι πρώτοι μήνες με δίδυμα ή πολλαπλάσια μπορεί να είναι μια δοκιμαστική περίοδος για οικογένειες. Η ταχυδακτυλουργία στη φροντίδα πολλών νεογέννητων είναι μια δουλειά όλο το εικοσιτετράωρο. Η στέρηση ύπνου προσθέτει στη σωματική καταπόνηση ενώ οι ορμ -
01από 14 Twinkle, Twinkle Little Star Βασισμένο σε ένα ποίημα του δέκατου ένατου αιώνα, αυτό το τραγούδι έχει την ίδια μελωδία με το The Alphabet Song. Λάμψη, λάμψη, αστεράκι, πώς αναρωτιέμαι τι είσαι! Πάνω από τον κόσμο τόσο ψηλά, Σαν ένα διαμά -
Υπάρχουν πολλά πράγματα που δεν σας λένε οι άνθρωποι για να γίνετε νέοι γονείς. Το πιο σημαντικό όμως:κανείς δεν ξέρει τι κάνουν, όλοι κάνουμε πολλά λάθη. Ανεξάρτητα από το πόσο μαζί φαίνεται ένας άλλος γονιός, όλοι μας καλύπτονται από τσίμπημα και τ
